Мастурбация: безспорните ползи от тази здравословна практика

Извеждаме на бял свят един от най-„срамните“ аспекти на сексуалния живот на мъжа: мастурбацията, иначе свързана със слаб и изобщо мъжки жест за мъж. Да не говорим за възникналите митове, като например, че след мастурбация можете да ослепеете или косата ви да расте в дланта ви. Тази стигма отдавна е отминала и това се дължи на половото образование, което ни показва, че този акт е напълно нормален, но и здравословен.

Мастурбацията не идва с инструкции и дори ако интуицията е във вашите ръце, за да направите пениса си наистина щастлив, трябва да знаете как да мастурбирате, но особено защо го правите.

Защо мъжете мастурбират?

Много преди да осъзнаят защо правят това, мъжете намират удоволствие в този акт и в края на краищата целта на мастурбацията е не само необходимостта от размножаване, но и запознаване със собственото тяло и процеса на размножаване. Причината, поради която мъжете мастурбират, може да бъде описана като просто удоволствие да изпитате оргазъм, но има много други, поради които мъжете трябва да мастурбират:

Мастурбацията ви помага да избегнете преждевременна еякулация. Научаването на това как тялото ви реагира по време на самостоятелен акт ви помага да сте по-осъзнати в момента и да имате повече контрол, когато сте с партньора си;
Намалява шансовете за развитие на рак на простатата. Има много причини, поради които е необходим масаж на простатата. След мастурбация спермата се отстранява от простатата и сперматозоидите, блокирани в тази област, могат да причинят генитална болка, симптоми на еректилна дисфункция, често уриниране през нощта и най-вероятно рак на простатата;
Мастурбацията е здравословен и ефективен заместител на мъжете, страдащи от безсъние;
Мастурбацията е прост и приятен начин за облекчаване на стреса и напрежението.

Мастурбация, от А до Я

Няма нужда да обясняваме как се прави, но искаме да споменем, че традиционният метод не е единственият, чрез който можете сами да задоволите сексуалното си удоволствие. Ето няколко идеи, с които да експериментирате, от аксесоари до взаимна мастурбация.

Използвайте двете ръце. Не, не за мастурбация, но с едно от тях можете да изследвате останалата част от тялото си, като корема, бедрата, врата, раменете или особено ерогенните зони, които ви помагат да се съсредоточите върху удоволствието от акта.

Контролирайте се, за да удължите удоволствието. Когато имате абсолютен контрол върху еякулацията, моментът преди оргазма ще бъде много по-интензивен и цялото това „обучение“ ще ви помогне в случай на преждевременна еякулация и може да бъде отлична техника, която да опитате преди полов акт с партньора си.

Използвайте смазка. Лубрикантите ще бъдат много полезни в случай на мастурбация, тъй като са идеални за чувствителни зони (включително пениса).

Използвайте вибриращ пръстен. Самият секс не винаги е приятен, особено когато не сте точно запознат със самия акт, а вибриращият пръстен може да ви помогне да усилите усещанията с помощта на деликатни контракции.

Използвайте секс играчки, които имитират гениталиите. Те са от типа "ръкави", те са звукови, а стимулацията се извършва с помощта на високотехнологични сензори.

Взаимна мастурбация. Мастурбацията не винаги трябва да се прави сама. Дори когато сте с партньора си, можете да мастурбирате помежду си.