Торта Choco Coco - рецепта от официалния сайт Dukan

КОКОС ШОКО КОКО

Започвайки с круизната фаза

ИНГРЕДИЕНТИ:

Смесете сухото мляко, след това добавете подсладителя с какао, бакпулвера и есенцията (настъргах и кората на половин портокал). Смесете добре. Междувременно загрейте фурната до 160 градуса. Покрийте кръгъл лист с хартия за печене или използвайте силиконова форма. Изсипете състава в тавата и го поставете във фурната за 45-50 минути.

След като изтече времето за печене, правим теста с клечката за зъби и ако не излезе натоварен, означава, че е готов. ВНИМАТЕЛЕН. поставете тавата за печене на средното стъпало и винаги гледайте тортата да не загори (в зависимост от всяка фурна). Като всяка торта Dukan, в която има кисело мляко и нашата торта, тя ще излезе малко влажна. Оставете го покрито с кърпа, докато се охлади и след това го приберете в хладилника за поне 2 часа (най-добре е за една нощ). Сутрин ще има различна, по-кремообразна консистенция.

ЗАБЕЛЕЖКА: Съставките са изчислени за 4 души (или за 4-5 дни диета във фазите на консолидация и стабилизация). Обърнете внимание на количеството консумирани трици на ден и на толерираните храни, в зависимост от фазата, в която се намирате.