Честито 10-дневно йога предизвикателство: Крия йога

Забележка: За да се спази Законът за авторското право (Закон 8/1996), поемането на тази статия изцяло или частично ще се извърши с директен линк към тази страница, като по този начин се запазят източникът и името на автора. Всяко неоторизирано изтегляне представлява нарушение на авторските права!

предизвикателство

Честито 10-дневно йога предизвикателство: Крия йога

Първите стъпки в kryia йога, един от най-бързите пътища на духовна еволюция, който масово очарова начинаещите в йога практиката. 🙂

Всъщност какво означава YOGA? Както описват традиционните йога текстове, Yuj на санскрит означава съюз; съюз на индивидуалната душа с Духа, а Kryia Йога е метод за обединяване на дишането с ума и високите духовни аспекти. С други думи, Kryia Йога се основава на дишането, ума и ... Кундалини Шакти (първична, по-висша енергия), която се издига през Сусумна Нади (с проекция вътре в гръбначния стълб). Дишането е това, което медиира връзката между сетивните органи и ума. Всички наши физически действия се отразяват в и чрез нашите сетивни органи, от мозъка, разположен над гръбначния стълб. От това ниво на мозъка, където се намира обикновеният човешки ум, може да се премине с помощта на техники и медитации, в горната част на мозъка и накрая при съединението с Духа, след това пътят се изминава в обратна посока.

Крия Йога, духовният път, следван от Парамаханса Йогананда, Шри Юктешвар Гири, Лахири Махасая и Бабаджи, най-известните експонати, е описан много кратко и без подробности в книгата „Автобиография на йоги“.

Това е стръмен, силен път, към който може да се подходи само в контекста, в който вече имате база. Участвах в инициации за крия йога в две училища, едното принадлежащо на Свами Шанкарананда Гири и едно принадлежащо на училището на Свами Криянанда, ученикът на Парамаханса Йогананда и бих могъл да заключа, че "науката" на крийя йога не включва само медитация и пранаяма, но и методи и техники за пречистване, на ума, на тялото! Без масивно пречистване на тялото и диета, която е възможно най-чиста, не можете да се доближите до тази система, защото тя е опасна и дори може да застраши живота ви. Това е и причината, поради която отнема почти две години в училището на Криянанда. някои медитации, които на един напреднал йоги изглеждат детски и безсмислени. Истинските посвещения започват много по-късно и в двете училища, споменати по-горе.

4 техники за пречистване могат да се доближат до всеки, всяка сутрин, като първоначално пречистване, но не цялостно за тялото 🙂