Ройбос чай, ползи за здравето

Публикувано на 13.08.2018

Произхождащ от Южна Африка, чай ройбос има много ползи за здравето, като например: той помага да се губят излишни килограми. Този асортимент от чай съдържа антиоксиданти, които могат да се борят с много заболявания.

медицински

Ето основните ползи за здравето!

1) Съдържа антиоксиданти

Чаят Ройбос има високо ниво на антиоксиданти, които поддържат здравето на тялото. Антиоксидантите предпазват клетките от свободните радикали.

В дългосрочен план ефектите от този сорт чай могат да помогнат за намаляване на риска от заболявания, включително сърдечни заболявания.

2) Подобрява здравето на сърцето

Чаят ройбос е отличен за здравето на сърцето. Съдържа хризоериол, флавоноид, който понижава кръвното налягане и подобрява кръвообращението. Той също така понижава "лошия" холестерол.

3) Подобрява храносмилането

Пиенето на чай ройбос е ефективен начин за поддържане на храносмилателното здраве, особено ако страдате от чести коремни болки или диария.

Няколко съединения от този сорт чай действат като спазмолитични вещества, предотвратявайки болки в корема и диария.

4) Помага при отслабване

Поради наличието на полифеноли, чай ройбос е отличен избор за изгаряне на мазнини.

5) Подпомага усвояването на желязо в организма

За разлика от други чайове, които пречат на организма да абсорбира желязото поради съдържанието на танин, чай ройбос улеснява усвояването на този минерал.