Чай от глухарче, евтино лекарство за мечтано тяло

Открийте най-важните свойства на чая от глухарче и как е добре да се консумира.

Много хора, които носят тежестта на излишните килограми, казват, че не приемат диети, защото не могат да си позволят да купуват екзотични плодове или чайове от ново поколение и хранителни добавки. Е, не винаги са ви нужни. Има по-евтини алтернативи и една от тях е чай от глухарче. Той е достъпен, лесен за правене, лесен за администриране и с обещаващи резултати. Какво по-мотивиращо от това?

Чай от глухарче: ползи

Глухарчето е лечебно растение, интензивно използвано в традиционната румънска терапия. Има и защо. Съдържа цяла колекция от активни вещества: витамини (A, B, C, D, B3 - наричани още никотинова киселина), минерални соли (калий, бор, магнезий, калций и желязо), горчиви вещества, тритерпенови алкохоли, каротеноиди, фенолни съединения (кофеинова киселина, флавоноиди). Богатият му състав му дава благоприятни ефекти, както за профилактични, така и за лечебни цели в случай на: отоци, жлъчна дискинезия, камъни в жлъчката, камъни в бъбреците, чернодробни заболявания, ревматизъм, подагра, атеросклероза, анемия, кожни заболявания (дерматози, акне, целулит), хипергликемия, разширени вени, затруднено храносмилане, запек и не на последно място, затлъстяване. И това се дължи на многобройните му диуретични и детоксикиращи действия, холеретично-жлъчегонно, за регулиране глюкоза и холестерол, но също така и елиминиране на излишната вода от тъканите без загуба на калий, защото съдържа този минерал.

Лек за отслабване с чай от глухарче. Как се приготвя ликьор

Терапевтичните ефекти на чая от глухарче се получават от цялото растение: използват се корен, пресни стъбла, цветя, листа. Вътрешно, чай от глухарче може да се използва под формата на:

Инфузия на листа; 1 чаена лъжичка изсушено растение се добавя към 200 ml вряща вода, оставя се да се влива покрито за 5 минути; пийте по 2-3 чаши на ден.

Студена мацерация на корен от глухарче; 1 супена лъжица прах се оставя да се накисва в 250 ml студена вода (приблизително 8 часа при стайна температура); прилага се 3 пъти дневно, 15 минути преди хранене, на гладно.

За да се насладите на очакваните резултати, не разчитайте изключително на свойствата на чай от глухарче. Поръчайте ежедневното си меню, намалете приема на калории, избягвайте бързо хранене, коригирайте графика си за хранене и се движете повече.