Писателите и тяхната връзка с бягането

Движението и следователно бягането винаги са били свързани със свобода, откъсване, освобождаване на серотонин и намаляване на кортизола и като цяло с така необходимата рекалибрировка след интензивен период на създаване.

Ежедневието на повечето писатели е потенциално изненадващо. Независимо дали пишат сутрин или в полунощ, на дълги вноски или на кратки дози, почти всеки от тях се е занимавал с физическа активност, която, макар и географски да ги отдалечава от писанията им, всъщност ги е приближила до самия акт на сътворението и след като се върнаха на бюрото, думите сякаш всъщност летяха от върха на писалката им. Освен това участието във физическа активност, особено джогинг, изглежда решава за писателите страховития блок за писане.

Двете дейности, писане и бягане, имат на пръв поглед нещо много важно общо, въпреки че бягането в много отношения е просто продължение на писането. И двете се основават на натрупване (на километри или страници) и двамата се изправят пред писателя с едно и също чувство, независимо дали е радостта от завършването на бягащата обиколка или е стигнал до края на една важна глава.

Бегачът и писателят

В началото на 70-те години писателят Джойс Карол Оутс той беше в съботна година в Лондон, където започна да бяга „натрапчиво“. По думите й „бягането ми се струва като разширено съзнание, в което виждам това, което пиша като филм или като сън“, а когато писателката е била пред възходящ път, тя е усетила, че в края на това я очакват идеи., което нямаше да се случи, ако той беше зад бюрото.

„Не мога да се сетя за друга дейност, която да е по-щастлива и да храни въображението толкова, колкото бягането. Когато тичаш, умът лети с цялото тяло и тайнственият разцвет на езика пулсира в мозъка, в същия ритъм с краката и размаха на ръцете. ”

Преди да започне да пише, Харуки Мураками той беше управител на джаз бар в Токио. По това време той пуши около 60 цигари на ден и започва да тича, за да отслабне и да възвърне тонуса си. Въпреки че току-що беше публикуван третият му роман, Мураками се почувства истински писател само в деня, в който се кандидатира за първи път.

„Понякога тичам бързо, ако ми харесва, но ако увелича темпото, намалявам времето, отделено за бягане и оставям цялата еуфория, която изпитвам в края на всяка сесия, да продължи до следващия ден. По същия начин е и когато пиша. Спирам всеки ден точно в точката, в която чувствам, че мога да напиша още. Ако го направя, на следващия ден работата върви гладко. “

Британският романист Иън Макюън има друг метод, посвещавайки се на ходенето, когато е изправен пред труден етап от писането.

„Един от основните аспекти на разходката в сила е, че тя ви тласка да останете в настоящето. Толкова е хубаво [...] да останеш в един момент, почти като в добър мач по тенис или шах. “

Привличането на ритуалното бягане сред писателите не е само в тялото. По време на джогинг изминатите километри изглежда водят до по-свободен мозък, състояние, което е толкова необходимо, за да предизвика творчество. Това вероятно е причината писателят да хукне назад Малкълм Гладуел, след дълго отсъствие. Той вижда утилитарната част на целия избор на обред: „Използвам цялото това време, за да реша проблемите, които имам в това, което пиша в момента“.

В архивите има няколко негови снимки Лев Толстой облечена в селска черна блуза, тъмен панталон и ботуши. В ръката си има окачена ракета. Недалеч от десния лед има нещо, което прилича на тенис топка. Погледът на лицето му сякаш казва, че просто е пропуснал точка. Според снимките Толстой е бил на 68 години по това време. Въпреки че никога не е говорил изрично за любовта си към тениса, знаем обаче, че писателят е обичал да играе дори в напреднала възраст и е давал голяма стойност на движението и благосъстоянието на цялото тяло.

Горните примери изглежда казват едно и също нещо: когато писателите срещат блокаж, най-доброто, което могат да направят, е да завържат връзките си и да излязат в бягаща обиколка, а не само за освобождаване. ендорфини, но и да се чувстват много по-близо до обекта на своята работа.