Бета каротин
Код на продукта: 100 желатинови капсули
Бета - каротинът е предшественик на витамин А, който човешкото тяло може да превърне във витамин А, в зависимост от неговите нужди. Витамин А е основен елемент за структурата на ретината, който от своя страна е съществен компонент на очите, с незаменима роля в процеса на зрението.
Внимание: Последни артикули на склад!
100 желатинови капсули.
Предшественик на витамин А
Бета - каротинът е предшественик на витамин А, който човешкото тяло може да превърне във витамин А, в зависимост от неговите нужди. Витамин А е основен елемент за структурата на ретината, който от своя страна е съществен компонент на очите, с незаменима роля в процеса на възприемане на светлината. Честото приложение на този продукт спомага за поддържане на нормалното състояние на кожата и може да помогне за предотвратяване на щети, причинени от UV лъчение.
препоръки:
-Хора, които отиват на почивка, за да помогнат за подготовката на кожата си за излагане на слънце, или тези, които искат да поддържат по-дълго загорялия вид на кожата си.
-Хора с частично зрение и такива с определени очни проблеми.
-Хора, които искат антиоксидантна защита.
-Хора на диета с ниско съдържание на мазнини или страдащи от смущения в усвояването.
-Стимулира дейността на имунната система.
-Повишава устойчивостта на организма към респираторни инфекции и е важен фактор за поддържане здравето на кожата, косата, зъбите и венците.
-Предотвратява и облекчава депигментацията, причинена от чернодробно заболяване или старост.
-Намалява риска от миокарден инфаркт и сърдечен арест.
- Намалява риска от рак на белите дробове, стомаха, хранопровода, дебелото черво, простатата, шийката на матката и гърдата.
Симптомите на недостиг на витамин А могат да включват:
Липса или недостатъчно нощно виждане, проблеми с очите, нарушения в образуването на кръвни клетки, диария, дерматологични заболявания, податливост към заболявания на горните дихателни пътища.
Знаете ли, че ?
Бета-каротинът в комбинация с цинк и витамини С и Е може да помогне за предотвратяване на увреждане на зрението с възрастта.?
Бета-каротинова листовка
Бета-каротинът е един от 600-те представители на семейството на зеленчуковите каротини. Известен е още като провитамин А, което означава, че част от бета-каротина, който достига до тялото с храната, се превръща при необходимост във витамин А.
Витамин А е жизненоважно активно вещество, което помага за поддържане на зрението, здравето на кожата и укрепва имунната система.
Бета-каротинът се съдържа във всички зелени растения, но най-важните източници са ревен, моркови, спанак и зеле, създадени от зеленчуци и кайсии и пъпеши от плодове. При японците и норвежците, които традиционно консумират храни, богати на бета-каротин, се наблюдава, че честотата на рак на белите дробове, дебелото черво, простатата, шийката на матката и гърдата е много по-ниска.
Бета-каротинът заслужава специално внимание за ролята си в превенцията на рака. Превантивният ефект на бета-каротина при злокачествени заболявания се основава на трансформацията на канцерогенни метаболити, образувани в организма, или канцерогени, които достигат до тялото от външната среда в по-малко вредни и разтворими вещества, толкова по-лесни за елиминиране, като участват в процеса. на клетъчна диференциация. Бета-каротинът също стимулира функционирането на имунната система. Осигурява защита срещу рак и атеросклероза. При появата на атеросклероза (стесняване на артериите поради отлагането на атеромни плаки по стените на артериите) важна роля играе окисляването на липопротеините с ниска плътност (LDL холестерол). Бета-каротинът предотвратява тяхното окисляване, намалявайки риска от атеросклероза и по този начин риска от инфаркт на миокарда и смърт от сърдечен арест.
Американски изследвания за 10-годишен период показват, че броят на случаите на сърдечни заболявания и рак на простатата е два пъти по-малък при мъжете, които системно консумират бета-каротин, в сравнение с лица, които не консумират бета-каротин.
Забелязано е, че в планинския регион Лин Сиан в Китай честотата на рак на стомаха и хранопровода е най-висока в света. Китайски и американски учени в съвместно изследване, проведено в тази географска област, прилагат в дневна доза на здрави хора на възраст между 40 и 69 години различни комбинации от витамини (A, B, C и E) и вещества минерали. При тези, които са получавали витамин А и цинк, броят на раковите заболявания на стомаха е намалял с една трета, докато в останалите групи не са открити значителни разлики. Цинкът регулира веригата на витамин А в клетките.
В повечето случаи консумираната храна също съдържа замърсители, като не е идеална като източник на витамини. Например морковите често съдържат по-големи количества кадмий и нитрати, отколкото бета-каротинът, с изключение само на растения, отглеждани по биологичен начин. Поради тези причини приемът на чист бета-каротин чрез хранителни добавки е полезен. Няма опасност от предозиране, тъй като организмът превръща бета-каротина във витамин А, в зависимост от необходимите му количества във всеки един момент. Както в усвояването, така и в трансформацията на бета каротин, ненаситените мастни киселини участват в голяма степен, поради което се препоръчва да се консумират по време на хранене.
Внимателен !
В случай на по-продължителна консумация, за да се предотврати оцветяването в жълт нюанс на дланите и ходилата, се препоръчва след петдневна консумация да се направи почивка от два дни. Не може да се обърка с жълтеница, тъй като склеротиците не пожълтяват. На диабетиците не се препоръчват високи дози витамин А. Ако витамин Е се повиши, нуждата от витамин А. се увеличава. Соевият екстракт и чесънът намаляват чревната абсорбция на витамин А. При бременни жени дневните нужди се увеличават до 3000 IU, а при кърмещи жени 3600. Недостигът на витамин А насърчава образуването на камъни в жлъчката.
Препоръки при заболявания
- Catina - кралица на витамин С.
- Причини за гастроезофагеална рефлуксна болест, симптоми, лекарства
- Вицове - Страница 55
- Най-добрият антицелулитен масаж, направен у дома
- Безалкохолна мастна чернодробна болест