Банята - вашият момент на релаксация и детоксикация

Преобразете банята във вашия момент на релаксация и ободряване. Насладете се на момент на глезене и подгответе вана, която да ви помогне да се отпуснете. Кожата е най-големият орган в тялото, така че тя трябва да бъде стимулирана, за да елиминира токсичните вещества, натрупани в тялото.

Добрата новина е, че можете да направите това, докато се отпускате след изморителен ден или просто когато имате нужда от миг на спокойствие само за себе си. Освен това ще получите по-здрава, сияйна и по-гладка кожа на допир.

1. Създайте перфектната атмосфера

Слушайте бавна музика, която забавя пулса ви и намалява стреса, запалва няколко ароматни свещи и напълва ваната с пяна за вана. Изберете ароматите, които ви отпускат и предизвикват усещане за благополучие, като тези на лавандула или ванилия. Той поддържа разсеяна светлина в банята и създава релаксираща атмосфера.

Препоръчваме течен сапун 3 в 1 с лавандула и растения BIO Kräuter® - течен сапун, душ гел и пяна за вана. Той има високо съдържание на лавандулово масло и примамлив аромат, който отпуска сетивата, мускулите и нервната система.

Лавандула е известен от древността като ароматизиращо и терапевтично растение с успокояващи свойства на тялото, антисептично и лечебно. Веществата в състава на растението умеряват някои вътрешни рецептори, като са отлични при лечението на нервна възбуда.

2. Използвайте соли за вана

Най-известните са солите на Epsom, които детоксикират кожата и отпускат мускулите. Но дори и обикновените соли за баня успешно елиминират токсините от тялото и подобряват външния вид на кожата, който става повече гладка и видимо по-здрави.

Те са a добър ексфолиращ агент, намалява секрецията на себум и помага за премахването на примесите, които запушват порите и могат да доведат до пъпки. освен това, облекчава ревматичната болка, имат антибактериален и антицелулитен ефект.

3. Релаксация с етерични масла

За перфектен момент на глезене, стимулирайте сетивата си с помощта етерични масла. Поставете няколко капки етерично масло във водата за баня и се насладете на ефекта им - ще се чувствате по-спокойни, напрежението, натрупано в мускулите, ще изчезне, ще си починете по-добре и ще бъдете по-малко стресирани.

Ето какво препоръчваме:

Етерично масло от лавандула: има успокояващо, антидепресантно, антиспазматично и релаксиращо действие, добро регенериране, особено за зряла, суха кожа. Полезно е в случай на безсъние, мускулно напрежение, стрес, преумора, нервна раздразнителност, мигрена или проблеми с кръвообращението.
лимонено етерично масло: има пречистващо, тонизиращо, храносмилателно, антиоксидантно, витаминизиращо и антибактериално действие.
етерично масло от гардения: за всички типове кожа, с релаксиращ ефект върху нервната система.
Етерично масло от бор: дезинфектант, деконгестант, антисептик, противовъзпалителен и противогрипен ефект. Подходящ при умора и стрес.
етерично масло от евкалипт: ревитализира уморената кожа, подходящо е при главоболие, напрегната или стресирана кожа и мускули или при ревматизъм.

Когато се къпете, можете да овкусите стаята с ароматерапия. Опитайте Kräuter® AromaTherapie KITs, интегрирана концепция за ароматерапия.

4. Стимулирайте лимфната си система

Преди да влезете във ваната, направете го бързо ексфолиране с морска сол, кафе, мед или захар. Направете масаж с кръгови движения, като започнете отдолу нагоре, с помощта на ръцете си или със специална четка.

По този начин ще приведете лимфната си система в движение и ще стимулирате елиминиране на токсините натрупани в тялото.

След като завършите банята, можете да използвате BIO Kräuter® Mint Anti-Cellulite Gel с въртящ се апликатор от метални топчета, който помага на продукта да проникне по-добре през кожата чрез акупресура.

Базиран на карнитин, кофеин, мента и БИО розмарин, гелът действа локално, затопля тъканите и стимулира микроциркулацията, като видимо намалява появата на портокалова кора.

5. Естествени решения за релаксация и детокс

Уверете се, че водата за къпане не е твърде гореща, защото ще повлияе на кожата ви и ще я изсуши. За ефекти детоксикация и релаксиращо, можете да добавите към водата Ябълков оцет, което ободрява умореното тяло и облекчава симптомите на настинка и грип.

Сода за хляб бори се със стреса и помага при физическо и психическо отпускане. Само малко джинджифил прясно настърган ускорява процеса на детоксикация, точно като водороден прекис, активен въглен, хималайска сол, глина или етерични масла.

Отървете се от стреса и напрежението натрупани през деня с BIO Kräuter® антистресов душ гел. Натуралните съставки са подходящи за чувствителна и суха кожа, хидратира, успокоява главоболието, отпуска ви и ви дава усещане за благополучие.

BIO Kräuter® антисептичен масажен лосион с бор и билки помага за отпускане на мускулите след натоварване, произвеждайки приятно и освежаващо усещане.

Арниката локално активира кръвообращението, докато евкалиптът е отличен спазмолитик. Екстракт от бор подобрява периферната циркулация дефицитен, премахващ усещането за "студени крака".

Масажен лосион намалява чувството на умора на мускулите и е добър антисептик и лечебен.

Статия написана от,
Валентина Чобану - Маркетинг и маркетинг мениджър