атеросклероза

В наши дни атеросклерозата се счита за едно от най-смъртоносните заболявания. Изследователите на естествената медицина разглеждат атеросклеротичните заболявания на кръвоносната система, някои от най-скъпите данъци, плащани от съвременния човек за неговите навици.

Какво е атеросклероза?

В случай на атеросклероза, кръвоносните съдове, които носят хранителни вещества в тялото, ще останат, с течение на времето затруднено от отлагания на мастни частици и други твърди вещества, като калций, дегенериращи мускулни клетки, фиброзни тъкани и съсиреци.

Това „запушване“ намалява количеството кислород, което определени сектори на тялото трябва да получат за нормалната им работа.

Следователно съдовете страдат от стесняване определя се от споменатите отлагания, които образуват неравности, или плочи вътре в тях. Тези плаки се наричат атерома плаки.

Хората с високо циркулиращ холестерол са склонни към атеросклероза. Съвременният начин на живот, който се състои от пушене, некачествена храна и емоционален стрес, е основната причина за атеросклероза.

Излишните мазнини в храната, особено животинските мазнини (съдържащи холестерол и наситени мазнини), излишната сол, тютюн, затлъстяване, високо кръвно налягане, стрес и липса на упражнения са някои от така наречените „рискови фактори за атеросклеротични заболявания на съдовете. ".

Съвременният живот със своите навици, вредни за здравето, до голяма степен е отговорен за развитието на тези толкова често срещани и сериозни заболявания.

Рискови фактори за атеросклероза

Трябва да се обърне специално внимание, когато:

Холестеролът и/или триглицеридите в кръвта достигат високи нива
Кръвното налягане е високо
Пациентът вече е претърпял инфаркт или инсулт
Ангина пекторис е налице
Има затлъстяване
Пациентът има диабет
Пациентът пуши
Пациентът използва много кафе
Пациентът използва противозачатъчни хапчета
Консумацията на сол е висока
Консумацията на мазнини, особено на наситени мазнини, е висока
Пациентът е мъж
Има случаи в семейството
Начинът на живот е заседнал
Личността е неспокойна, неспокойна, агресивна и напрегната

предотвратяване атеросклероза

Как атеросклерозата е призната за един от най-големите здравословни проблеми на съвременния човек специално внимание се изисква на превантивните мерки.

Ние вярваме, че този предмет трябва да се изучава още от училище. Децата трябва да бъдат научени, наред с други неща, да се отказват от пороците, да се упражняват стриктно и да приемат здравословна диета.

За възрастните е важно да установят образователни и профилактични мерки, които включват кампании срещу тютюнопушенето, превъзпитание на храните, контрол на затлъстяването, хипертония, диабет и превантивни медицински прегледи.

За съжаление повечето хора не познават или не обръщат внимание на тази тема. Ето защо атеросклерозата днес е истинската трагедия от световна класа.

Ако променим навиците си и възприемем здравословен начин на живот, е възможно да избегнем атеросклерозата.

симптоми атеросклероза

Атеросклерозата е предателско заболяване, тъй като не предизвиква еволюция. Изведнъж може да настъпи прогресивно разрушаване на съдовете. Първият „симптом“ може да бъде в някои случаи инсулт или инфаркт. Поради тези причини е от основно значение това да се предотврати.

В случаите по-щастлив атеросклерозата дава предизвестие чрез ангина пекторис, което е стесняване на сърдечните съдове, с последствие от намален поток на кислород. Същото може да се случи и в мускулите на краката с прекъсната клаудикация.

Намаленият приток на кръв към мозъка може да причини замайване и лека парализа които преминават за около ден, характеризиращи преходната исхемична атака.

Лечение на атеросклероза

Конвенционалното лечение може да бъде полезно при по-леки случаи, при които може да се премине непосредствен риск. Но е известно, че възможността за излекуване е малка или не съществува. Атеросклерозата се счита за контролируема, но необратима.

Природната медицина има най-добри перспективи при лечението на атеросклероза, въпреки че не може да действа при остри прояви или инфаркти.

Натуристът набляга много на превенцията. Дори след появата на болестта е от съществено значение да се коригират грешните навици. Препоръчва правилно хранене, ходене, спокойна психическа нагласа, отказване от тютюнопушенето, т.е. всичко, което е препоръчано като превенция.

Към тях обаче трябва да се добави дълбока детоксикация и използването на някои прости природни средства в борбата срещу холестерола и дори атеросклерозата, както ще видим по-долу: морков, лимон, патладжан и др.

храня се

Избягвайте месото, особено мазното. Избягвайте твърдите мазнини, като масло, маргарин. Пазете се от пържени храни, излишно масло, мазни сирена, излишни яйца, сладкиши, излишна сол (това включва консерви и мариновани продукти).

Избягвайте също теста, захар, сладкиши. Използвайте много храни с високо съдържание на фибри като пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци.

Естествена терапевтична диета

Програма за детоксикация се препоръчва на всеки два или три месеца, както следва. Не променяйте радикално диетата си без медицинско ръководство.

Първи и втори ден: Използвайте само плодове на всеки три часа. Препоръчват се ябълки. В случай на хипертония използвайте круши. Поддържайте относителна почивка. Следвайте медицински съвет.

Трети и четвърти ден: Половин час преди първото хранене изпийте алкализиращата напитка. (Вижте как да го приготвите тук: Напитка Waerland).

За закуска: ябълки, праскови, смокини с натурално диетично кисело мляко и пълнозърнест тост.

На обяд: картофено пюре или тиквички (без масло, маргарин или олио) със сурови салати от моркови, лук и зеленчуци, като броколи, патладжан, карфиол.

Вечер: сок от пъпеш с ябълки (натурален, без добавен мед или захар). Използвайте чесън в случай на хипертония.

Пети и шести ден:

За закуска: пълнозърнести люспи със слънчогледови семки, бадеми и плодове.

Обяд: цял ориз, боб, варени зеленчуци като броколи, бобени шушулки, лук и моркови и сурови салати.

На вечеря: диня (ако предпочитате да използвате пъпеш или грозде).

Седми ден: Яжте само ябълки на този ден (тези със запек могат да комбинират ябълки с папая). Яжте на всеки три часа.

Тези, които нямат проблеми с повишена киселинност, могат да приготвят ястие от ананас и слива. Тези, които страдат от хипертония, могат да използват круши. Поддържайте относителна почивка.

В месеца, когато няма „детокс седмица“, вземете лимоновия лек, освен ако няма противопоказания. Лимоните се разреждат във вода и се пият през деня.

Започнете с един лимон и добавяйте по още един всеки ден, докато достигнете 8 лимона на ден. От следващия ден намалете броя на лимоните с един, докато достигнете 1.

Колкото по-неактивен е пациентът, толкова по-малко калорична трябва да бъде диетата. Много ястия могат да бъдат заменени изключително с плодове или плодови сокове.

В допълнение към седмичната детоксикационна седмица, заменете поне едно хранене с ябълки. Половин час преди първото хранене (или вместо него) се препоръчва сок от патладжан или алкализираща напитка .

Винаги използвайте няколко сурови моркови преди обяд. Препоръчва се и обилното използване на лук, чесън и патладжан.

растения

Препоръчват се депуративни растения, „Възстановители на метаболизма“: глухарче, живовляк, артишок, миша опашка и др.

Те могат да се комбинират, за чайове да се пият 3-4 пъти на ден (с лимон). Натуралистите ги препоръчват за профилактика и лечение на атеросклероза и свързани с нея заболявания.

Посочена обичайна доза: една супена лъжица растение или комбинация от растения до 300 ml вода. Сварете и прецедете.

За укрепване на съдовете и подобряване на кръвообращението можете да използвате комбинация от хвощ, цветя от липа, корен от глухарче под формата на отвара. Пийте по 3 чаши на ден. Супена лъжица билкова комбинация до 300 мл вода. Сварете и прецедете.

Екстракт от глог: Употреба срещу атеросклероза, екстракт от глог (Crataegus oxycantha) и Cactus grandiflorus в дози от 20 капки в половин чаша вода, три пъти на ден в продължение на няколко месеца.

Храни, които предотвратяват атеросклерозата

Артишок - Използвайте артишок като храна и напитка чай от листа от артишок.
Чесън - Използвайте суров чесън в салати и чесново масло, налично в капсули.
Лук - яжте лук свободно (суров или варен, никога не пържен).
Спанак - Използвайте спанак в изобилие.
Патладжан - Яжте патладжан, но не пържен. Пийте разреден сок от патладжан на гладно.
Морков - яжте по 2-3 сурови моркова всеки ден преди обяд.
Ананас - Яжте само ананас няколко дни в месеца или заменете някои ястия с този плод. Това е само ако нямате стомашна хиперацидност.
Сливи - Включете много пресни сливи във вашата диета.
Ябълки - Използвайте ябълки всеки ден.
Мандарини - Спорадичните правят ексклузивни мандаринови ястия.
Грозде - Използвайте масло от гроздови семки вместо соево масло, но умерено. Може да се получи от магазините за здравословни храни.

Други процедури

масажи с влажна кърпа В студена вода и след това със суха кърпа помага за подобряване на циркулацията и тонизиране на нервите.

Жизненоважни вани и апликации редовен от глина на корема също са посочени.

Не вземайте много горещи вани. Никога не правете редуващи се вани за крака.

Микотерапия (терапия с лечебни гъби) е метод за лечение на различни заболявания с помощта на лечебни гъби, използвани в продължение на хиляди години.

Гъбите са съюзници на тези, които искат да бъдат здрави.

Лечебните гъби са на път да предизвикат истинска революция в терапията на някои от най-сериозните заболявания, като рак, автоимунни заболявания, сърдечни заболявания, черен дроб, бъбречни заболявания, вирусни инфекции и др.