Анорексия: Яростта на перфектното тяло може да убие!

Иска ли дъщеря ви да изглежда като холивудски звезди и готова ли е да направи нещо, за да сбъдне тази мечта? Научете я да избягва грешки, които само ще й донесат страдание и дисбаланс.
Времевата криза затруднява достъпа до света на дъщеря ви. В резултат на това той е под влиянието на интернет, телевизия и други източници на информация, които не са точно „здравословни“. И с такива насоки е много лесно да се формира фалшив образ на женските стандарти за красота.

перфектното

Здрав ум в здраво тяло

Тъжната истина е, че днешното общество насърчава повърхностността. Не рядко върху изображението се поставя повече стойност, отколкото върху стойност. Има някои модели за красота, които тя намира навсякъде, но за нея е важно да е наясно, че за да постигне външния вид на тези модели, е работила „армия“ от стилисти. Ако се сравни с тези примери, в крайна сметка ще има лошо мнение за себе си. Следващата опасна стъпка е появата на чувство на недоверие в собствените сили. В този състезателен свят е от съществено значение тийнейджърът да има печеливша нагласа и да не заеме манията за идеалния образ.

Огледалото ме лъже ...

По време на пубертета обаче младите хора преминават през много физически и психически промени. А вчерашното момиченце, отсега нататък, търси друга самоличност. Желанието да имаш перфектно тяло лесно може да се превърне в мания. В резултат на това никога няма да хареса това, което вижда в огледалото. Така, веднъж деформиран, негативният образ на собственото тяло се превръща в благодатна среда за развитие на хранителни разстройства.
Алармени сигнали:
► спортувайте прекомерно;
► яжте само определени храни;
► претегля се много често;
► е обсебен от диети;
► тя е в депресия, липсва й енергия и е винаги студена;
► винаги използвайте лаксативи и диуретици.

Посъветвайте я добре!

Говорете открито с дъщеря си, бъдете й най-добрият приятел. Можете да повлияете положително на образа, който формирате върху собственото си тяло. Впечатлете здравословно отношение към поддържането на идеалното тегло.
Обяснете му например, че ако не си почине достатъчно, ще има всички шансове да спечели нежелани килограми. Освен това, ако прекарвате твърде много време на компютъра, рискувате да натрупате повече тегло, отколкото бихте искали. „Да останеш в мрежата“ през свободното си време не се примирява добре с фигурата му. Предупредете я, че нито продуктите за отслабване, нито диетичните храни са непременно приятели със завиден размер. Захаринът и други заместители на захарта са „подвеждащи“ продукти. Те могат да причинят повече наддаване на тегло, отколкото захар. Ако усилията ви да го докарате „по правилния начин“ не дават резултат, не се колебайте да потърсите съвет от специалист, защото с течение на времето хранителните разстройства причиняват сериозни здравословни проблеми.