5 евтини метода за детоксикация

метода

Детоксикацията на тялото е от съществено значение за всички и не трябва да се позволява натрупването на токсини, за да ни разболява. Вижте как можете да пречистите дебелото черво, бъбреците и черния дроб от токсини с малко пари с тези 5 евтини метода за детоксикация.

Топла солена вода

Този метод е доста неприятен, но изключително евтин и ефективен.
Повече за детоксикацията със сол можете да намерите в статията, обясняваща защо трябва да пиете солена вода сутрин, за да детоксикирате дебелото черво.!

Заменете сутрешното кафе със зелен чай

Кутия или торбичка зелен чай не е скъпа, а кафето не е точно евтино, така че можете да направите този ход, без да давате цяло състояние на детоксикацията.
Зеленият чай има толкова много ползи за тялото, че дори няма да настояваме за тях.
Сутрешното кафе ви дехидратира и, ако се консумира със сметана, захар или мляко, също ви прави по-дебели.
Преминете към зелен чай и се възползвайте от ползите, разходите са ниски и ефектите няма да закъсняват.

Заменете храненето със смути

Добре, може би нямате пари за закупуване на органична храна и не можете да запазите пълно излекуване. Но всеки може да си позволи плодове и зеленчуци от пазара и всеки може да замени храненето с детоксикиращ хранителен шейк.
Опитайте да замените обяда или вечерята с такава смес и има шанс да загубите няколко килограма.