Анемия при деца - как да разберете дали детето ви е анемично

На теория децата, които се хранят балансирано, не страдат от анемия. На практика след 1-годишна възраст повечето деца страдат от желязодефицитна анемия. Това се дължи главно на факта, че майките въвеждат кравето мляко, което е с по-ниско съдържание на желязо, твърде рано в диетата. В допълнение към хранителния дисбаланс, който насърчава анемията, детето може да стане и анемично от повтарящи се епизоди на инфекция.

деца

Резултатите от теста за анемия могат да бъдат изразени по два начина. Хемоглобинът е мярка за количеството протеин, отговорно за транспортирането на кислород до еритроцитите. Хематокрит е процентът от обема на кръвта на пробата, който е зает от еритроцитите. Ненормално ниската стойност за някоя от тези стойности е ясна индикация за анемия. Докато не стигнете до тестовете, има някои признаци, след които можете да осъзнаете, че детето е анемично.

Признаци на анемия

Първият признак, че детето е анемично, е цветът - бледото лице може да е признак на анемия. По-бързите удари на сърцето отново са признак, че мъникът може да е анемичен, защото ако има по-малко червени кръвни клетки, благодарение на които да пренася кислород, сърцето трябва да работи по-усилено, за да изпомпва количеството кръв и кислород. от какво се нуждае тялото. Следователно, анемичното дете ще се умори много бързо при натоварване.

Детето става анемично или поради недостатъчно желязо в организма, или в резултат на повтарящи се инфекции или хронични заболявания, които пречат на организма да произвежда достатъчно червени кръвни клетки (бъбречни заболявания, форми на артрит). Има и хора, които са родени с нисък капацитет на организма да произвежда червени кръвни клетки. Много лекарства също влияят на способността на организма да произвежда червени кръвни клетки, което води до анемия.

Въпреки че могат да се дават добавки с желязо, най-добре е проблемът да се реши (ако се появи анемия поради хранителен дефицит) също чрез балансиране на диетата.

Желязото се съдържа в големи количества в месото, зърнените култури (пълнозърнести храни), фъстъците, лещата, фасула, граха, соята, спанака (възможно най-малко преработени) и др. Успоредно с това трябва да ядете и храни - плодове и зеленчуци - богати на витамин С, които помагат за фиксирането на желязото в организма.