Алкална вода и диета

Вода и алкална диета - тайната на чудотворната загуба на тегло

Вие страдате от някое от следните състояния ?

Хранителна чувствителност

в - syndrome синдром на раздразненото черво (IBS), подуване на корема, запек, диария, сърдечни болки, метеоризъм

в - Џ екзема, псориазис, копривна треска, суха кожа

Дисфункция на нервната система

в - Џ стрес, тревожност, сънливост, мигрена, раздразнителност, депресия, сърцебиене

в - Џ астма, инфекция на синусите, алергичен ринит, настинки и влияния

Болки в мускулите и ставите

в - Џ нараняване на мускулите, мускулни крампи, болка в средата, артрит

в - Џ хронична умора, повтарящи се инфекции, автоимунни състояния

Тогава това означава, че имате проблеми с небалансирана диета, богата на кисели храни.

Източник: водни филтри/воден филтър

Благосъстоянието е баланс между киселинното и алкалното ниво.

Високите нива на киселина в организма ни правят уязвими към редица състояния, от артрит, астма, алергии и мигрена до високо кръвно налягане, хронична умора, наднормено тегло и преждевременно стареене.

Хората приемат диета „Вестика", богата на мазнини и месо и с ниско съдържание на фибри.

Диета, която включва предимно месо, млечни продукти, преработени зърнени храни и захар, произвежда високи нива на киселина в организма. Доказано е, че киселинността причинява много заболявания.

Алкална йонизирана вода помага за балансиране на pH на тялото и намалява киселинността.

Към тази западна диета, богата на преработени храни, се добавя чешмяна вода или дори бутилирана вода, която се преработва и обработва химически.

йонизация е технологията, която преструктурира водните молекули и я връща в естественото алкализирано антиоксидантно състояние.

Консумирането на 4 до 6 чаши алкална вода на ден е бърз начин за неутрализиране на токсините и киселинността в организма и възстановяване на алкалността. Алкалната вода ще помогне на тялото ви да се бори със сърдечни заболявания, инфаркти, имунни дисфункции и др.

Алкална диета идеален е за хора, които обичат да ядат много, защото не се фокусира върху количеството, а върху баланса между алкализираните храни, които трябва да се консумират пропорционално на 75%, и киселинни, които трябва да представляват останалите 25%.
Не забравяй! Много важно нещо при тази диета е консумацията на вода с висок PH . Можете да си купите домашен уред, който филтрира и йонизира водата, увеличавайки нейното PH. Алкалната диета, свързана с йонизиран алкален хляб, всъщност е здравословен начин на живот. За това обаче трябва да познаваме кисели храни и алкални храни.

Източник: водни филтри/воден филтър

Представяме по-долу таблица, която съдържа следните храни: