Алкална диета, тайната на яденето колкото искате, но отслабване без проблеми

Новата популярна диета на известни личности се основава на книга с рецепти на британски готвач. Изглежда, че за всички хора, които не успяват да отслабнат, въпреки че са на диета, тази книга крие тайната.

алкална

Наташа Корет, убедена и весела гурме, прибягваше до всички класически диети, година след година. Просто никога не е отслабвал толкова, колкото е искал. Това е докато тя посети специалист по акупунктура, който й каза какъв е проблемът й: киселинността. Поради това тя винаги се е чувствала подута и уморена, а здравословното хранене също не й помага да се чувства по-добре.

Затова прибягна до алкална диета - отказа се от кисели напитки, захар, подсладители, бяло брашно и шоколад и започна да яде храни, които намаляват киселинността - мазна риба, зелен чай, пълнозърнести храни, зеленчуци и бадеми.

Четири години по-късно Наташа успя да убеди британски звезди да последват нейния пример. Тя стартира компания „Честно казано здравословна храна“ и заедно с майка си (диетолог) започна да доставя алкални храни на Роби Уилямс, Кели Холмс, Лиза Сноудън, Натали Имбрулия и обикновените хора.

Диетата й е прекрасна, защото се основава на храни, които отговарят на тялото - пицата и виното също попадат в тази категория. А книгата й „Честно казано здравословно: Яжте с тялото си в ума, алкалният път“ също получи положителна оценка от Виктория Бекъм, която беше възхитена от рецептите.

Наташа твърди, че диетата й всъщност е начин на живот, по-здравословна диета: „Когато тялото ви е алкално, имате по-красива кожа, концентрирате се по-добре, имате по-здрава коса, плюс отслабвате“.

Основният принцип на алканната диета е да се ядат колкото се може повече зелени зеленчуци, бадеми, чесън, зехтин, лимон, чай и нарязани кисели храни като овес, мляко, пиле.

С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.