Актрисата Пола Чирила свали 10 килограма за два месеца

Пола Чирила успя да отслабне благодарение на a диети тежък. Тя каза, че не го препоръчва на никого диета, като се има предвид, че не е точно здравословно. „Каза ни, че няма да го препоръча диета на никого, защото той не е режим просто православен. Той отслабна, защото яде много малко и опростено, избягвайки смеси между тях храна и работих усилено. Той го извади от храна да се въглехидрати от какъвто и да е вид, хляб, сладкиши и захар, който той замени с подсладител, стевия. Избягваше и плодовете, защото и те го правеха
те съдържат захар, но са яли много запечени или варени зеленчуци. Храненето му беше само 2 на ден. Сутрин яжте варено яйце и това е, а вечер зеленчуци или френски сирена с плесен, или парче месо и чаша вино. За два месеца е свалил 10 килограма и продължава диетата си, докато не се отърве от още 5 килограма. Той също така получи спортна програма, която прави вкъщи ежедневно за 10-15 минути и скоро ще започне процедури по ремоделиране.
ефрейтор ", каза близък приятел на Паула Чирила.
източник: b1.ro