Луна за бременност III

Вероятно сте започнали да приемате по тегло докато тялото ви расте, за да побере бебето. Повишаването на теглото е нормално по време на бременност и не трябва да ви депресира. Увеличаването на теглото, което се счита за нормално за първия триместър на бременността, е 1,5-2 кг.

Понякога може да имате мигрена или по-леко главоболие. Те се дължат на стесняването на кръвоносните съдове в главата, последвано от внезапното им разширяване. Някои жени, които преди това са страдали от мигрена, може да очакват тяхното засилване.

В края на този месец нивата на хормоните вече не се колебаят, което означава, че през следващите месеци ще се нормализирате. Също така, в края на третия месец детето е напълно оформено и трябва само да напълнее и да продължи да развива органи. Това означава, че рискът от спонтанен аборт намалява значително.

Увеличаването на обема на кръвта може да причини хипертония, ако прогестеронът не действа върху артериите, които той увеличава, за да поддържа кръвта. Прогестеронът има същия ефект върху храносмилателната система, като забавя нейната активност и по този начин причинява някои проблеми с храносмилането.

Умора има тенденция да изчезне до края на този месец. Важно е обаче да правите чести почивки и да си почивате достатъчно през деня.

Детето

През третия месец от бременността бебето вече не е ембрион, а a плод.

Към края на този месец плодът започва да се възстановява появата на човек - очите се движат отстрани към предната част и ушите заемат нормалното положение. Лицето е оформено, пръстите на ръцете и краката вече имат нокти. Гениталиите вече са оформени, така че - ако позицията е благоприятна по време на ултразвука - ще можете да разберете пола на бебето.

Детето го прави първите ходове тъй като мозъкът, мускулите и костите започват да функционират. Въпреки това, поради много малкия размер на плода, тези движения все още не се откриват.

Оформят се вкусовите пъпки и смучещият рефлекс, така че от този месец детето започва да смуче палеца или юмрука си. Освен това той може да поглъща околоплодни води, които елиминира под формата на урина.

Нашите препоръки

фа малко движение: ходенето и плуването са най-подходящите упражнения и най-лесните за практикуване.
Искате ли да знаете как да се храните правилно този месец? Консултирайте се меню на месеца.

Медицински консултации

Първи ултразвук

Между 11 и 13 седмица на аменорея (т.е. седмица 9 или 11 от бременността или развитие на детето) трябва да се направи първият ултразвук - първата възможност да видите бебето си, момент на радост и емоция, който ще заема много важно място в душата ви през цялата бременност.

Лекарят ще ви покаже главата, крайниците, корема и различни вътрешни органи на детето. Можете да слушате сърцето си и Вашият лекар ще изчисли честотата Ви. В някои случаи е възможно да се определи и пола на детето (важно е да уведомите предварително Вашия лекар, ако искате да знаете това или не).

Две измервания са от особено значение при първия ултразвук:

краниокаудална дължина (разстояние от горната част на главата до долната част на гръбначния стълб), което позволява точното датиране на началото на бременността с грешка от 3-4 дни. Това измерване е важно за жени, чийто цикъл е нередовен.
тестване на фетална нухална прозрачност (или дебелината на полупрозрачното пространство на нивото на шийката на плода) - която трябва да бъде по-малка от 3 mm. Това измерване е само ориентировъчна мярка: дори да е по-голямо или равно на 3 mm, в 90% от случаите детето е напълно нормално. Ако обаче това измерване показва твърде високи стойности, децата ще бъдат допълнително анализирани за хромозомни аномалии (особено за тризомия 21). Изследването, което позволява да се установи безопасна диагноза в тази област е амниоцентеза.

Въпреки че за родителите първият ултразвук е причина за радост и емоции, не забравяйте, че това е медицински преглед:

ултразвукът не само предлага възможността да видите бебето си на „телевизионния екран“, но особено да проверите нормалността на формирането и растежа на плода.
дори и с най-доброто оборудване не можете да видите „всичко“ на ултразвук, а някои заболявания и аномалии са неоткриваеми
изследването на първия триместър ще бъде завършено с ултразвук от втория триместър, наречен фетална морфологична ехография.

Ако бременността протича гладко, се препоръчват 3 ултразвука. Те са достатъчни за ефективно наблюдение на развитието на детето.

Медицинска консултация

Вероятно сте направили първия си гинекологичен преглед. Получихте и резултатите от кръвните тестове и установихте дали сте имунизирани срещу токсоплазмоза или рубеола. Телесното тегло, кръвното налягане и урината се следят внимателно.

Лекарят ви даде препоръки за хигиена и хранене.

Ако нямате имунитет към токсоплазмоза:

Изпържете добре месото и измийте внимателно суровите плодове и зеленчуци
Избягвайте контакт с изпражненията на котките - оставете грижите за котката на съпруга си, особено изпразвайки котилото
Тороплазмозната серология ще се извършва всеки месец до раждането, за да се гарантира, че няма да се разболеете по време на бременност.

Ако нямате имунитет срещу рубеола:

Ще бъдете ваксинирани след раждане по време на възстановяване в родилното отделение. Серологията на рубеолата ще се извършва ежемесечно до 4-ия месец.

Гинекологът ще разгледа с вас вашия начин на живот, професионални и семейни рискове и ще предприеме всички подходящи мерки за избягване на рискови фактори за преждевременно раждане (умора, транспорт, взискателна работа, отваряне на шийката на матката).

По време на тази консултация лекарят ще ви даде карта за бременност, в която ще запише всички данни, свързани с бременността ви, както и наблюденията от всяка медицинска консултация. Тази брошура е много полезна, когато трябва да се консултирате с други лекари, особено в случай на спешност.

Седмица 11

Майко

От гледна точка на силуета бременността все още не се вижда, но вие започвате да усещате това дрехите ви се стягат. Време е да помислите за закупуване на специални дрехи за бременни жени.

Пулсът Ви се ускорява и се изморявате много лесно. Добрата новина е, че възвръщате апетита си и гаденето изчезва с всеки изминал ден. Освен това пикочният мехур вече не е толкова компресиран, тъй като матката се издига в корема.

Детето

Оформят се гласовите струни и зъбните пъпки заемат мястото си във венците. Половите органи (тестисите или яйчниците) са диференцирани, но все още не се виждат. Още малко търпение!

По време на първата пренатална консултация лекарят може да изслуша сърдечния ритъм на бебето, използвайки метода Еко Доплер.

съвети

Пийте много вода и разходка, това е чудесен начин да поддържате форма.
Достатъчно сън. През първия триместър бременните жени се нуждаят от почивка. Не се притеснявайте, следващото тримесечие ще станете много по-активни.

Седмица 12

Майко

Вие сте в 12-та седмица на аменорея (но 10-та седмица от бременността) - точното време за първия ултразвук! Този момент е с особена интензивност: за първи път ще можете да видите и чуете бебето си.

С помощта на ултразвук лекарят може да провери жизнеността на плода и да определи точната дата на зачеването. Накрая можете да разберете колко деца ще имате. И ако бебето не спи, ще можете да го видите да се движи.

Сутрешното гадене е в миналото. Матката е с размери около 12 см, което е два пъти по-дълго от плода и може да се усети над срамната кост. Коремът започва да се показва, макар че ако сте в първата си бременност, ще отнеме известно време, преди да стане видима.

Хормоните правят косата и кожата ви по-красиви, но те са отговорни и за някои неприятни реакции: акне или обилно изпотяване.

Детето

Пръстите на ръцете и краката са оформени и разделени. Нервите се развиват бързо и дори се свързват чрез синапси, като са отговорни за първите рефлекси на бебето (смучене). Мозъкът се развива много, поради тази причина главата е много по-голяма в сравнение с тялото. Нишките на косата растат по цялото тяло, дори по лицето.

Вашето бебе сега мери 7,5 см и тежи между 8 и 14 грама.

съвети

Трябва да знаете, че има два вида ултразвук: коремна (приложение на сондата върху корема) или ендовагинален.

Няколко дни преди изпълнение коремна ехография, избягвайте прилагането на козметика върху корема. Гинекологът ще препоръча количеството вода, което трябва да поемете, защото пълненето на пикочния мехур подобрява образа, получен с ултразвук.

Ендовагинален ултразвук тя се състои във вкарване на сондата във влагалището и има достойнството да бъде по-точна.

Седмица 13

Майко

Формира се плацента, което прави връзката между майката и плода чрез пъпна връв; той отделя прогестерон и естроген, които помагат за поддържане на бременността. Плацентата изпълнява няколко функции: транспортира витамини, микроелементи и кислород до бебето и филтрира токсични вещества.

Детето

Има около 8 см на дължина и тежи около 23-25 грама.

От този период децата имат различни темпове на растеж - някои по-бързо, други по-бавно, въпреки че всички следват една и съща „програма“ на развитие.

Образуват се кости, особено тези на таза. Плодът започва да поглъща околоплодни води и да отделя урина. Черният дроб се развива и отделя жлъчка, панкреасът отделя инсулин и червата започва да се удължава. Накратко, всички органи се формират, всичко, което трябва да направят, е да растат.

съвети

Момиче или момче? Въпреки че все още не знаете пола на бебето, не е рано да помислите за собственото му име. Упражнявайте за вас и бъдещия ви татко.

Пъпната връв е функционална, така че плодът може да използва вашите ресурси. За тази цел гинекологът ще може да Ви предпише витаминни добавки.

Седмица 14

Майко

Вие сте във втория триместър на бременността. Възникват нови въпроси относно раждането, избора на майчинство или клиника, курсове за подготовка за раждане и т.н.

Чувствате се много по-добре, по-енергични сте и проблемите от първия триместър са почти забравени. Гаденето и умората изчезват, и коремът продължава да се закръгля. A черна линия се появява от пъпа до пубиса, но не се притеснявайте - той ще изчезне след раждането.

Детето

Най-важната промяна е функционирането на костния мозък, който произвежда първите кръвни клетки.

Тази седмица също е важна за полово съзряване на детето. При момчетата се появява простатата, а при момичетата яйчниците се движат в таза. Освен това щитовидната жлеза започва да отделя хормони. И така, на следващия ултразвук ще разберете дали бебето ви е момче или момиче. Разбира се, ако искате да знаете.

Движенията на бебето все още са рефлексивни, тъй като мозъкът не е достатъчно развит, за да контролира мускулите. Лицето става подвижно: детето може да се намръщи или да раздвижи устните си.

През 14-та седмица детето измерва 9-10 см и тежи 43-45 грама.

съвети

Можете да започнете подготвяте гърдите си за кърмене. Целта е да се укрепят зърната, за да станат по-силни. Лесно и ефективно решение би било да оставяте гърдите си открити от време на време на открито.