Актьор качи 8,5 килограма, въпреки че спазваше хиполипидемична диета!

Австралийски актьор, който искаше да изложи негативните ефекти на скритата захар в здравословните храни, натрупа 8,5 килограма след 60-дневна диета с ниско съдържание на мазнини, включваща кисело мляко, зърнени храни, мюсли барове и сокове. от плодове, информира Ройтерс.

килограма

„Предполагам, че няма да останете шокирани да научите, че средният австралиец консумира 40 супени лъжици захар на ден“, каза той.

Уебсайтът на филма обяснява и как Деймън Гамо идентифицира цифрата „40 супени лъжици захар“ след посещение в австралийското Бюро по земеделска ресурсна икономика.

"Захарта сега се крие в толкова много храни, че е трудно да се получи точно ежедневно измерване. В резултат на това има много официални данни, които се хвърлят в публичното пространство едновременно", казва австралийският актьор.

Документалният филм "Този захарен филм" с участието на актьорите Хю Джакман и Стивън Фрай направи премиера в австралийските кина този месец и ще бъде показан във Великобритания през март.

В експеримент, проведен под наблюдението на лекари, актьорът превърна режисьора Деймън Гамо увеличи дневната си доза захар от диетата си, запазвайки рутинните си упражнения, но избягвайки газирани напитки, шоколад и сладолед, смятани за "отрицателни за героите" кампании срещу затлъстяването.

Филмът показва, че Деймън Гамо набира значителни килограми, както и Морган Спърлок в номинирания му за Оскар документален филм "Super Size Me" за 2004 г., в който американският режисьор спазва диета, основана изключително на ястия, предлагани на пазара от компанията. Мак донълдс.

Купа зърнени храни с кисело мляко и чаша ябълков сок осигуряват половината от дневната нужда от захар за Деймън Гамо, като същевременно поставят под въпрос настоящите хранителни навици, особено за закуска.

"Това ме накара да мисля особено за днешните деца, които мислят, че ядат здравословна закуска всяка сутрин. Нивата на кръвната им захар просто скачат нагоре и след това намаляват като йо-йо", каза той. Деймън Гамо.

Лекарите, които наблюдават кадрите от този документален филм, казват, че експериментът със захар е причинил на актьора да бъде изложен на повишен риск от чернодробна стеатоза, тъй като телесните му мазнини са се увеличили с повече от 7% през този период.

Филмът също така показва как Gameau посещава аборигенска общност в австралийската пустиня, на територия, окупирана от коренното население в продължение на много десетилетия. Западната диета започна да се превръща в реален риск за тази общност, където през последните години започнаха смъртни случаи от чернодробни заболявания и диабет.

"Нивата на кръвната им захар са достигнали астрономически нива", каза Деймън Гамо. "Това вече не може да продължи, в противен случай те ще изчезнат от лицето на земята и те са най-старата култура в света", каза той.

Световната здравна организация (СЗО) издаде нов набор от препоръки през 2014 г., според които възрастните по целия свят трябва да консумират еквивалент на не повече от шест супени лъжици захар на ден.