Ако искате да отслабнете, вземете куче!
За тези, които искат да отслабнат, но се нуждаят от помощ, личен треньор може да бъде опция. Но далеч по-добра алтернатива е кученце.
Проучване, проведено във Великобритания върху 5000 души, от които 3000 са имали кученце, показва, че най-много спортове се правят от собствениците на четириноги, а не от тези, които ходят на фитнес. Средно между 5 часа и 38 минути на седмица (ако го вадя два пъти на ден) и 8 часа (ако изберете 3 ежедневни разходки).
Тези, които нямат домашен любимец, прекарват само 1,20 часа седмично във фитнес залата или джогинг, съобщава Daily Mail. И половината от тези, които не притежават четириноги, 47%, признават, че изобщо не се движат.
Повече от половината собственици на кучета, 57%, казват, че ходенето с него е основната форма на движение. Три четвърти признават, че вместо да ходят на фитнес, предпочитат да изведат кучето си навън.
Само 16% от тези, които ходят на фитнес, казват, че им харесва. Докато собствениците на кучета извеждат четириногите си дори по време на криза, тези, които ходят на фитнес, признават, че често изневеряват и намират други неща за вършене.
- Как да пиете чай от джинджифил, ако искате да отслабнете - Viral Bensana Румъния
- Ако искате да отслабнете, вземете куче!
- Ако искате да отслабнете и да имате здрава кожа; Дистрибутор на Coral Club
- Диета чрез упражнения, научете се как да отслабвате здравословно, ако времето позволява
- Ако имате слаб корем, колко трябва да направите и колко дълго може да се види резултатът