7 съвета за здравето на бюста, които не са свързани със сутиен

Здравето на бюста ви не винаги зависи от сутиен. Често всичко, което трябва да направите, е да следвате тези 7 съвета, за да намалите риска от рак и да сведете гърдите, тялото и начина си на живот до минимум.

1. Поддържайте здравословна и балансирана диета

Чували сте го милион пъти, но това е така, защото това е най-важната стъпка към това да бъдете истински здрави. Храната е „горивото“ на тялото и когато я пълните с консерванти, токсини, химикали и бърза храна, просто не й давате това, от което се нуждае, за да функционира ефективно.

2. Обърнете внимание на психиката

Днес светът започва да осъзнава колко важно е психическото състояние в контекста на здравето на всеки индивид. Направете приоритет да накарате мозъка си да работи и да насочи колкото се може повече положителна енергия.

3. Предотвратявайте и лекувайте с природни средства

Светът е пълен с билки, много от които са били използвани от древни времена. Има естествени лекарства за почти всичко - от детоксикация на тялото до укрепване на мускулите, до стимулиране на клетките, грижа за тялото и много други. Опитайте се колкото е възможно повече да се откажете от химическите лекарства, когато има естествени варианти на тях.

4. Не отлагайте нещата, които ви притесняват

Едно нещо, което съвременният свят успя да направи, е да ни държи твърде много заети. Ние сме твърде заети да ходим на лекар, твърде заети с фитнес, твърде заети да се храним правилно, твърде заети да се измерваме внимателно, когато поръчваме сутиен, твърде заети с планиране на мамография и така нататък, но тези неща си заслужават времето и вниманието. Нашите. Не отлагайте неща, които ви притесняват, за да можете предварително да откриете каквито и да било промени в гърдите, преди те да се превърнат в истински проблем.

5. Правете си редовно масаж на тялото

Масажът ще ви предложи множество предимства: физическа и психическа релаксация, намаляване на мускулното напрежение и болка. Не забравяйте областта на гърдите. Масажирайте редовно, за да поддържате еластичността на кожата и да откривате своевременно всички аномалии.

6. Пийте много вода

Още един съвет, който сте чували милиони пъти преди. Водата е най-доброто нещо за тялото ви, затова е важно да хидратирате колкото е възможно повече. Резултатът ще бъде детоксикацията на организма и същевременно снабдяването му с едно от най-важните „горива“ за максимално потенциално функциониране на органите.

7. Инвестирайте в бюста си

Твърде много жени пренебрегват, когато става въпрос за сутиен. Носенето на евтин, безформен сутиен, неподходящ за формата на гърдите ви, изработен от некачествени материали, определено ще окаже негативно влияние върху комфорта, емоционалното и психическото. Няма да сте толкова продуктивни във всичко, което правите в ежедневието, ако бронята пронизва гърдите ви и няма да се чувствате добре в кожата си, ако сутиенът не ви придава желаната форма и комфорт.
Затова нашият съвет е да инвестирате в качествени сутиени. Защото го заслужавате!

Изберете това, което ви харесва, независимо дали искате сутиен със или без броня, гъба или без гъба, или ни се обадете, за да ви насочим към най-добрия сутиен за формата и размера на вашия бюст!

Оставете коментар Отказ отговор

Трябва да влезете, за да публикувате коментар.