6 съвета от експерти за грижа за сухата кожа през зимата

Общ преглед

Грижата за сухата кожа през зимата не е проста опция за повечето хора, а необходимост.

Много ниски температури, ниска влажност във въздуха, силен вятър и слана интензивно дехидратират кожната тъкан.

Сухата кожа не е единственият кожен проблем, причинен от климата на студения сезон.

Лющенето и напукването на кожата, както и появата на екзема, могат да бъдат други последици от специфичните за зимата условия на околната среда.

За щастие експертите са направили редица полезни препоръки за предотвратяване на дискомфорта, причинен от суха кожа.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Съдържание на статията

Профилактика и лечение на суха кожа през студения сезон

Тъй като дори комбинирана или мазна кожа може да прояви симптоми на дехидратация поради вредни фактори на околната среда, съветите по-долу, формулирани от дерматолози, са адресирани към всички типове кожа.

Имайте ги предвид в ежедневния си ритуал за грижа и ще се радвате на еластична, гладка и хидратирана кожа, независимо от времето на годината.

1. Не използвайте сапун на места, склонни към прекомерно изсушаване

Кожата на ръцете и краката може да бъде силно засегната от прекомерно изсушаване и сърбеж през студения сезон, не само поради увеличеното излагане на крайниците на вятър и студ. Вината може да бъде и сапунът, използван по време на душ, който премахва себума със защитна роля, оставяйки кожата уязвима и суха.

На нивото на кожата, подмишниците, ходилата и гениталната област мастните жлези са много по-активни, така че обилното използване на сапун е препоръчително и безопасно. От друга страна, кожата на ръцете и краката произвежда много по-малко количество защитен себум, като е по-засегната от прекомерното използване на сапун.

Изцедената пяна от накисването на телесните участъци е достатъчна за почистване на ръцете и краката, без опасност от дехидратиране на кожната тъкан. Използвайте леки формули за почистване без аромати, които не изсушават кожата и не усилват сърбежа.

Веднага след всеки душ нанесете хидратиращ лосион или подхранващо масло, което помага на кожата да поддържа оптималното си ниво на влага.

2. Третирайте правилно ексфолираните зони

По лицето, особено в основата на ноздрите, кожата има тенденция да се напуква и да се лющи, образувайки грозни черупки. Този проблем се причинява или от дразнене, причинено от издухване на носа, или от излагане на кожата на студ и вятър.

Нанасянето на овлажнител само временно маскира пилинг, без да възстановява напуканата кожа. Тъй като образуваните черупки са подобни на тези, образувани върху скалпа (пърхот), използвайте шампоан против пърхот (за предпочитане на основата на салицилова киселина, цинк или селен), за да измиете скалпа, веждите и части от лющеща се кожа.

След нанасяне на шампоана използвайте кръгови движения, за да улесните усвояването на активната съставка, съответно за да ускорите ексфолирането на мъртвите кожни клетки. Ако това не помогне, консултирайте се с вашия дерматолог, който може да Ви предпише крем на основата на кортизон за отстраняване на образувалите се люспи.

3. Постоянно овлажнявайте кожата на ръцете

Измиването на ръцете е основният начин, по който можете да предотвратите контакт с микроби, които причиняват настинка и грип, но също така и причина за прекомерно изсушаване на кожата на ръцете. Домакински дейности, като миене на съдове, помагат за дехидратиране на кожата на дланите отвън.

Единственият начин да излезете от този омагьосан кръг е да нанасяте няколко пъти на ден интензивно овлажняващ крем за ръце веднага след измиване. Доказано е, че формулите, съдържащи глицерин, керамиди, незаменими мастни киселини, масло от ший или стерични киселини, са най-ефективни за предотвратяване и лечение на суха кожа.

4. Лекувайте мазоли навреме

Когато кожата е подложена на непрекъснато триене, тя започва да се удебелява, като реакция на самозащита. Слоевете на кожата, които се уплътняват под налягане, пораждат втвърдени части от тъкани, наречени мазоли или мазоли. Те обикновено присъстват на нивото на подметките, когато обувките не са с правилния размер или форма.

Грижа за бебешката кожа: най-важното за кремовете, пудрите, сапуните

Как да запазите здравето си през зимата

Първите признаци на менопауза върху кожата: съвети и средства за защита

Тъй като подметките се държат през цялата зима в ботуши, които могат да ограничат свободата им на движение, можете да предотвратите образуването на царевица, като нанесете крем на основата на гликолова киселина (концентрация 15% -20%), който стимулира елиминирането на мъртвите клетки и изравнява мазолите. е формиран.

5. Обърнете внимание на сигналите, предавани от кожата

Когато изглежда, че кожата се стяга, най-вероятно използваните продукти за грижа вече не са подходящи за нуждите на кожната тъкан.

Почистващите лосиони и кремове, които действат положително през пролетта и лятото, могат да имат дехидратиращ ефект през зимата. Затова е за предпочитане да смените нормалния почистващ лосион с такъв, който не образува пяна (почиства, но не отстранява себума от повърхността на кожата), ексфолира кожата по-рядко и незабавно нанася овлажнител, който помага на кожата да поддържа оптималното си ниво на хидратация.

Диетата може да бъде причина за дискомфорт на кожната тъкан. Солените храни, недостатъчният прием на течности или някои лекарствени вещества (диуретици, лекарства за хипертония) допринасят значително за дехидратацията на кожата и появата на люспи, сърбеж и зачервяване.

6. Контролирайте зачервяването на кожата с прости съставки

Зачервените части на кожата, които се появяват само когато времето е студено и въздухът е сух, са форма на екзема или дерматит. Този симптом показва, че естествената бариера на кожата е засегната и че кожата е станала много по-уязвима към алергени и дразнители на околната среда.

Естествената бариера на кожата се състои от керамиди и липиди, като това са съставките, които трябва да търсите в състава на продуктите за грижа.

За хидратация нанесете крем на основата на овлажнители, които привличат влагата от въздуха към кожата. Глицерин, натриев лактат, зехтин и др. са прости съставки, които помагат за лечение на зачервени части от кожата. Избягвайте парфюмираната козметика и процедури със салицилова киселина, гликолова киселина или ретинол, докато кожата се нормализира.