6 начина за лечение на възпалителни заболявания на червата

С променящите се времена, когато здравословното хранене често се заменя с по-леки и нездравословни възможности, все повече и повече случаи на възпалителни заболявания на червата или улцерозен колит се случват всяка година. Това заболяване може да се появи при всеки, независимо от възрастта или фамилната анамнеза.

Симптомите на улцерозен колит варират в зависимост от възрастта и тежестта на заболяването. Повечето хора изпитват леки симптоми, но в зависимост от локализацията на възпалението, улцерозният колит може да причини някои сериозни проблеми. Някои от честите симптоми на улцерозен колит включват диария, ректална и коремна болка и нарушения на растежа при деца.

Понякога тежкото възпаление може също да причини кървене и гнойно отделяне в храносмилателния тракт. Обичайният курс на лечение на улцерозен колит е медикаментозна терапия, тъй като трябва да се лекува бързо, преди ситуацията да се влоши. Въпреки това, определен начин на живот и хранителни промени могат да помогнат за предотвратяване и лечение на улцерозен колит.

Последица от диетата за кърмене

Много е важно човек, страдащ от улцерозен колит, да спазва диета и да позволи на тялото да възстанови щетите. Всяка хранителна алергия трябва да се приема много сериозно, тъй като приемането на всичко, към което сте алергичен, може да предизвика силен имунен отговор, който от своя страна може да влоши отока.

Упражнението е важно

Доказано е, че умерената интензивност е много полезна за хора, страдащи от улцерозен колит. Упражненията подобряват кръвообращението и помагат на тялото да възстанови уврежданията и да умери имунния отговор. Добавете няколко часа активност към графика си, за да сведете до минимум възпалението в храносмилателния тракт.

Прочетете също: Домашни средства за болки в стомаха

Отпуснете се

Стресът често се нарича основната причина за възпалително заболяване на червата. Премахването на стреса от живота ви може да има широкообхватни ползи за здравето и може да помогне за облекчаване на болката, свързана с това заболяване. Включете 3 минути медитация в начина си на живот или направете дълга, релаксираща разходка, участвайте в нещо, което ви интересува за облекчаване на стреса. Йога и медитация са чудесни възможности, които ви помагат да облекчите и да се борите с улцерозен колит.

Избягвайте хранителни задействания

Някои храни, като кофеин и алкохол, могат да влошат симптомите и да причинят силна болка и възпаление. Въпреки че всеки човек има различна чувствителност към храната, има някои често срещани храни, които могат да причинят възпаление. Ето някои храни, които пациентът трябва да елиминира от диетата си с улцерозен колит -

Храни с високо съдържание на фибри
Сурови зеленчуци и плодове
брашно и рафинирана захар
Храни със сяра или сулфат
19659014] 19659018] Добавете омега-3 мастни киселини към вашата диета.

Омега-3 мастните киселини могат да помогнат за намаляване на стомашно-чревното възпаление. Добавянето на храни като мазна риба, масло от черен дроб на треска и ядки към вашата диета също може да помогне за облекчаване на болката и възпалението. Ако имате хроничен колит, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да промените диетата си.

Прочетете също: Третиране на стомаха със съсирек