7 естествени начина да се отървете от подпухналите очи и тъмните кръгове!

Събуждането сутрин с подути очи и тъмни кръгове под тях не е идеалният начин да започнете деня. Подутите очи могат да изпратят напълно грешно съобщение за начина ви на живот и навици и да ви накарат да изглеждате като човек, който не е много здрав и балансиран. Има много причини за грозни торбички под очите, от алергии и липса на сън до генетични фактори. За щастие има много прости, естествени средства за лечение на подпухнали очи и за да ви накарат да си възвърнете здравия и сияен външен вид.

Какво причинява подуване на очите?

Някои от причините за това явление са по-очевидни от други. Не е изненадващо да имате подути и зачервени очи, ако сте имали дълга нощ, малко сън или сте в състояние на махмурлук. Алергиите и хроничният синузит могат да бъдат друг виновник зад подутите очи. И след това, разбира се, стрес и ежедневни навици, като гледане в екрана на компютъра за продължителни периоди от време.

Някои фактори може да не се свържат веднага с прекалено подути очи. Те включват лоша диета, доминирана от солени храни и хормонални промени. Също така различни дразнители, като химикали, намиращи се в парфюмите, козметиката и детергентите, могат да причинят подуване на очите.

Природни средства за подпухнали очи

1. Резенчета краставица

Това е може би най-известното природно лекарство за очите и се е превърнало в своеобразен ритуал за красота. Нарежете краставиците, поставете филийките в найлонов плик и ги замразете. Легнете на възглавница и поставете резени замразена краставица върху очите си за около 10 минути. Краставиците, съдържащи антиоксиданти, облекчават дразненето, докато охлаждащият ефект помага за намаляване на отока.

2. Пакетчета чай

За лечение можете да използвате зелен или черен чай. Зеленият чай съдържа повече антиоксиданти и вероятно ще бъде много по-ефективен за намаляване на дразненето. Могат да се използват и някои билкови чайове, като лайка, която е известна със своя успокояващ ефект.

Поставете две торбички чай в гореща вода за няколко минути, извадете ги и ги оставете да се охладят. Поставете торбичките с чай върху очите си, докато лежите. Оставете ги там за 10 до 15 минути. Можете да повтаряте процеса няколко пъти на ден.

3. Солена вода

Това лекарство използва принципа на осмозата, за да се отърве от излишната вода около очите.

Смесете половин чаена лъжичка сол с 4 чаши вода. Водата трябва да е топла, така че солта да се разтвори, но не правете сместа твърде гореща, за да не изгорите очите си. Поставете памучни топки или напоени с физиологичен разтвор тампони и ги оставете върху клепачите си за няколко минути. Повторете лечението няколко пъти.

4. ледсложно

Ледът освежава очите. Това кара кръвоносните съдове да се прибират и намалява отока. Увийте кубчетата лед в кърпа и натиснете очите за няколко минути.

Ако побързате, капка студена вода може да има подобен ефект. Изплакнете лицето си със студена вода и се насладете на усещането за студ, защото това ви събужда и стяга очите.

5. Белтъци

Използването на яйчен белтък може да звучи малко мръсно, но е известно, че те помагат за стягане на кожата и предотвратяване на бръчки.

Използвайте два белтъка, които разбивате добре, за да получите твърда консистенция. Добавете няколко капки хамамелис. Нанесете сместа под очите с мека четка или кърпа и оставете да изсъхне. Оставете го за 15 минути и след това изплакнете. Можете да повтаряте това всеки ден.

6. Алое вера

Алое вера е растение, богато на антиоксиданти и витамин Е, което успокоява и подхранва кожата, а също така помага за избледняване на бръчките. Най-добре е, ако имате няколко пресни листа, да ги отворите и да използвате гела. Нанесете го леко под очите и се уверете, че не попада в очите. Можете да направите това и с успокояващ гел за уморени очи, който има алое вера като една от съставките си. Актът на масаж автоматично ще намали отока, тъй като ще подобри увеличаването на кръвообращението и ще помогне за елиминирането на течности.

Алое вера е често срещано лечебно растение и е полезно при други заболявания, не само за кожата.

7. масаж

Когато подуването е свързано с натрупване на лимфна течност, масажът на очите прави чудеса. Внимателно масажирайте с пръсти областта около очите. Използвайте кръгови движения. Правете това няколко минути сутрин. или през деня, за да ви помогне да отпуснете очите си, когато започнете да се чувствате уморени.

Други неща, които трябва да имате предвид, за да поддържате очите си свежи и здрави:

Останете хидратирани. Ако не пиете достатъчно вода през деня, тялото ще започне да се складира около очите като резервоар за дъждовни дни. Когато не пиете достатъчно вода, подутите очи могат да бъдат пряк резултат от това. Уверете се, че пиете около 1,5 до 2 литра вода на ден.

Избягвайте излишната сол в ежедневната си диета, тъй като това може да причини задържане на течности.

Избягвайте дразнещите химикали и заложете на естествени продукти, които са по-малко склонни да причинят странични ефекти.

Направете почивка, когато работите и оставете очите си да си починат.

Използвайте две възглавници, за да поддържате главата си, когато спите, за да предотвратите натрупването на течност около очите ви.

Нува стриктно втрива в очите. Избягвайте да докосвате очите си, освен ако не им направите лек масаж.