5 научно доказани причини за акне

Противно на очакванията, акнето не е състояние, което има само хормонални причини и често не изчезва веднага щом напуснем юношеството. Някои жени се сблъскват с грозни несъвършенства в продължение на години, без да намерят ефективно лекарство и в крайна сметка прибягват до екстремни методи, включително много мощни лекарства, химически пилинг или автоимунни ваксини, за да се отърват от акнето.

Хората, които страдат от акне, често имат набраздена кожа с болезнени следи и пъпки, черни или бели петна, които не могат да бъдат скрити дори с помощта на най-добрата основа. Освен това, ако сте се сблъсквали с този проблем, вече знаете, че някои козметични продукти могат да влошат положението на кожата ви. Ето основните причини за акнето и какво можете да направите, за да се отървете от него веднъж завинаги:

Прекомерната секреция на себум, източник на всички проблеми

Основната причина за акнето е хиперактивността на мастните жлези, които отделят твърде много себум. Той се натрупва в основата на косата, причинява възпаление и по този начин образува пъпки. Дейността на мастните жлези се влияе от хормоните, но това не означава, че тя не може да бъде държана под контрол, освен от лекарства. Има такива лечения за мазна кожа, което може видимо да подобри състоянието на кожата ви и драстично да намали признаците на акне. Както можете да видите, повечето от тях могат лесно да бъдат приготвени у дома, а всички съставки са натурални.

Стафилококови инфекции, източник на болезнено акне

Ако често изпитвате болезнени пъпки под кожата, една от причините може да бъде инфекция със стафилококус ауреус. За правилна диагноза е необходимо да се консултирате с дерматолог, който ще ви препоръча да се прегледате при УНГ. Обикновено се взема култура от шията или от засегнатите области, която след това се анализира в лабораторията. Стафилококовите инфекции изискват лечение със силни антибиотици, в зависимост от тежестта на инфекцията и е необходимо да се спазват точно указанията на лекаря относно тяхното приложение.

Някои лекарства могат да причинят акне

Ако сте на определено лекарствено лечение, добре е да проверите нежеланите реакции, изброени в листовката им. Някои лекарства, които съдържат кортикостероиди или литий, могат да причинят или влошат акнето. Говорете с Вашия лекар и разберете дали е възможно да замените хапчетата с такива, които нямат такова въздействие върху кожата Ви.

Диета с високо съдържание на въглехидрати, рискована за жени, които вече имат кожни проблеми

Проучванията показват, че някои храни, като обезмаслено мляко или въглехидрати, могат да влошат проблемите с акнето. Същото се случва и с тези, които консумират много сладкиши. Пържените картофи, бързата храна и излишната захар също са опасни за кожата, тъй като нарушават баланса на тялото и насърчават производството на себум. Опитайте се да включите храни, богати на фибри и протеини, в диетата си и да намалите консумацията на вредни храни. Това не означава, че трябва да се въздържате от малки кулинарни удоволствия, но с малко баланс във вашата диета ще видите разликата, когато се погледнете в огледалото.

Стресът, изненадващият фактор, който причинява акне

Вредното въздействие на стреса се наблюдава не само върху емоционалното ни състояние, но и върху физическото състояние, особено върху кожата. Когато сме стресирани, тялото ни има тенденция да съхранява токсини, които могат да насърчат акнето. Освен това стресът може също да причини хормонален дисбаланс, който влияе върху начина, по който изглежда кожата ви. Ако имате стресова работа или преминавате през труден период от живота си, опитайте се да премахнете натиска, който изпитвате върху раменете си, с помощта на спорт. Упражненията не само ви помагат да се отървете от стреса и да се презаредите с положителна енергия, но също така помага да се елиминират токсините, излишната вода, задържана в клетките, и могат да имат ревитализиращ ефект върху кожата, защото задвижват кръвта ви.

Източник на снимки: Shutterstock/Авторско право: Джордж Руди