5 детоксикиращи салати, които прочистват дебелото черво

Детоксикиращите салати често се използват за прочистване на дебелото черво. Тези рецепти са здравословни, питателни и вкусни.

Увеличаването на количеството токсини и намаляването на броя на хранителните вещества са последиците от лошата храносмилателна система. Тези почистващи салати, които пречистват дебелото черво, се борят и с двата проблема, като същевременно подобряват вашата физическа ефективност и настроение.

Ако тялото ви не изхвърля отпадъците правилно, може да имате проблем, наречен токсичен мегаколон., което може да има следните ефекти:

затлъстяване
Умора
алергии
Преждевременно стареене
Запек
Хронични болести

В резултат на хранително разстройство, храносмилателната система вече не може да разгражда храната, абсорбцията на хранителни вещества е засегната и токсините се натрупват. Детоксикацията се състои в прочистване на организма чрез храна.

Лек за детоксикация помага на органите да се почистят. Ябълки, боровинки, орехи, кокос, семена от чиа, зеле и броколи са идеалните съставки за детоксикация на салати, които прочистват дебелото черво. Те балансират рН на тялото, елиминират вредните вещества и прочистват органите.