24 причини да ядете магданоз всеки ден

Магданозът има качества, с които малко лекарства могат да се похвалят без странични ефекти, но колко от нас го използват правилно, тоест повече от нарязване на прясна връзка в супа или декориране на чиния? В допълнение към осигуряването на основни хранителни вещества, магданозът балансира и стимулира енергията на органите, подобрявайки способността им да усвояват и използват хранителни вещества. Ето няколко причини да ядете магданоз всеки ден:

Съдържа много витамин С.
100 г магданоз ви дават 240 mg витамин С, четири пъти повече от същото количество портокали. Може да е по-лесно да изядете 2-3 портокала, когато сте настинка, с надеждата, че ще се изправите на крака по-бързо, но шепа магданоз ще ви помогне по-бързо.

Източник на протеин
Терапевтичните ефекти на магданоза също са свързани със съдържанието в протеини, ензими, етерично масло, аминокиселина, което забавя развитието на раковите клетки, както и с високото съдържание на минерални соли (Fe, Ca, K, P, Mg, Cu, I). Протеините в 100 г листа от магданоз надвишават съществуващото съдържание в две яйца.

Инхибира развитието на рак
Компонентите в летливото масло от магданоз (миристин, лимонен, евгенол и др.) Инхибират образуването на тумори, разположени в белите дробове. Те действат подобно на антиоксидантите, които неутрализират някои видове канцерогени (като бензопирен, излъчван от цигарен дим, въглен дим от барбекю и др.).

Лекът за пресни листа (40 g на ден) има ефект в борбата със злокачествените тумори в мозъка, белите дробове, черния дроб и бъбреците, отменя негативните реакции на консумацията на алкохол и тютюн, детоксикира тялото.

Спира гингивално кървене
Сутрин, когато използвате четката за зъби и забележите, че венците кървят, направете лечение с магданоз. Разтривайте венците си за една седмица с нарязани листа магданоз, за да ги съживите.

Предотвратява отлагането на холестерол върху артериите
Ако сте свикнали да ядете често месни ястия, би било добре да си създадете навик да ядете салата от магданоз поне три пъти седмично. Ефектът: предотвратява отлагането на холестерол върху артериите, като ги прави чисти и гъвкави.

Регулира кръвното налягане
Консумацията на пресен магданоз, добавен към ежедневната храна, помага да се поддържа кръвното налягане под контрол, като има диуретични ефекти, леко вазодилататира и действа върху централната нервна система с успокояващ ефект.

Така консумираните ежедневно 30 грама листа от магданоз помагат за поддържане на еластичността и здравината на стените на кръвоносните съдове, като също така предотвратяват удари, но също така и образуването на синини, причинени от отслабването на капилярите.

Предпазва черния дроб и нервната система от алкохолна токсичност
След голяма консумация на алкохол, ако сдъвчете един, два снопа магданоз, нервната ви система ще бъде по-малко засегната от алкохол, а защитата на черния дроб ще бъде много по-добра, магданозът помага за елиминирането на алкохола от кръвта много по-бързо.

Той унищожава ефектите на катрана
Ако не можете да се откажете от пушенето, поне се опитайте да си създадете навик да дъвчете няколко нишки магданоз след цигара. По този начин намалявате вредното въздействие на катрана - това вискозно вещество, получено от пушенето, което съдържа много канцерогени.

Адювантно лечение при вирусен хепатит
Проучванията показват, че магданозът има необичаен ефект в борбата с вирусите, които атакуват черния дроб. Повечето хора с хроничен или остър хепатит се чувстват много по-добре и кръвните тестове са по-добри след 3-4 курса с листа магданоз.

Препоръчва се на пациенти с хепатит А, В и С да направят лечение в продължение на 4 седмици със свеж сок от листа от магданоз, от който се прилагат 50-75 ml на ден, пият се три пъти, на гладно, преди хранене. . След 4-седмично лечение се прави 2-седмична почивка, след което лечението се възобновява.

Предотвратява желязодефицитна анемия
Магданозът е богат източник на желязо, но също така и на витамин С, който помага за усвояването на желязото.

Предотвратява и лекува запек
Консумира се суров, особено под формата на салата, магданозът е добро слабително средство. Несмилаемите му влакна изтласкват остатъчните вещества в дебелото черво като бутало, докато някои активни съставки стимулират чревната перисталтика, като се препоръчват при атоничен запек.
Препоръчва се лечение от 7-14 дни, през което ежедневно се консумират салати с магданоз и корен от моркови, комбинирани със студено пресован зехтин и ябълков оцет с мед.

Подобрява зрението
Магданозът укрепва зрението поради високата концентрация на витамин С. Проучванията показват, че очите консумират 25% от количеството витамин С, намиращо се в организма. Така че, за тези, които искат да запазят здравословното си зрение или да го подобрят, би било добре да вземат под внимание магданоза.

Съживява тялото
Сокът, приготвен от листата на магданоза, куп листа, смесени с чаша вода, прецедени или филтрирани и изпити, след като се съхранят в хладилник за половин час в хладилника, ще имат успокояващ и ревитализиращ ефект.

Магданозът е много ароматен, поради което магданозният сок е за предпочитане да се пие на малки порции, една супена лъжица преди хранене или разреден в сок от моркови или дори вода.

Внимателен! По-високата доза супена лъжица пресен сок, взета самостоятелно, може да причини сериозно увреждане на храносмилателната система. Трябва да се внимава и при бременни и кърмещи жени, тъй като стимулира маточните контракции - като по този начин увеличава риска от спонтанен аборт и намалява млечната секреция.

Следователно консумацията на сок е ограничена до 200 ml за възрастни и 60 ml за деца, евентуално смесена с други зеленчукови сокове или разредена с малко вода.

Предотвратява задържането на вода, възстановява подутите и тежки крака
Има моменти, когато след един работен ден краката се подуват. Чаят и сокът от магданоз имат ефект на лекарства, които се дават за задържане на вода в организма (обикновено фуроземид). Лек за чай или сок от магданоз ще накара този проблем да изчезне, докато не откриете причината за проблема.

Намалява възпалението на ставите
В случай на пациенти с ревматоиден артрит се препоръчват едномесечни колани със салата от магданоз, от които се консумират минимум 40 грама на ден. Консумираният в достатъчни дози корен от магданоз има противовъзпалително действие върху ставите, предотвратявайки дегенеративни процеси в хрущяла в ставите. Неговото терапевтично действие при ревматични заболявания се обяснява, наред с други неща, с антиоксидантния му ефект.

Освежава дъха
Няколко листа магданоз, дъвчени преди хранене, носят апетит и дъвчени след хранене дезинфекцират и освежават дъха.

Борба с гаденето
Чрез витамините и минералите, които съдържа, магданозът е истинска помощ за тези, които имат постоянно гадене. За да направите това, дъвчете няколко стръка с листа.

Укрепва имунитета
Болестите се появяват, когато имунната система е отслабена. Една салата от магданоз с малко лимон, 1-2 скилидки чесън и 1-2 домата има ефект на укрепване на имунитета.

Намалява алергичните реакции
Коренът от магданоз съдържа вещество, наречено апигенин, което намалява интензивността на алергичната реакция, като има антихистаминов ефект, равен по интензивност на този на някои лекарства, често използвани при това състояние.

Лечението се препоръчва с комбинацията от сок от магданоз (50 ml дневно) и моркови (400 ml дневно), с продължителност 2-4 седмици, направен особено в началото на опрашването или когато алергичната чувствителност се увеличава, поради фактори като би бил емоционален стрес, умора, сезонни промени и т.н.

Премахва камъни в бъбреците и жлъчката и лекува нередовна менструация
Пресен сок от листа и корени от магданоз се консумира ежедневно 50-200 ml, разреден с малко вода за борба с камъни в бъбреците и жлъчката, нередовна и болезнена менструация и ободряване на възстановителните организми.

Също така, за да премахнете камъни и пясък от бъбреците и жлъчката, консумирайте отвара от корен яхния от 2 чаени лъжички настъргани корени в 250 мл вода и консумирайте 2-3 чаши на ден в продължение на месец.

Същото средство е добро за борба с отока и затлъстяването, като елиминира излишните течности и токсини от тялото, подобрявайки храносмилането.

Лекува инфекции на пикочните пътища
Прилага се пресен сок, по 50 ml всеки в комбинация с 400 ml сок от моркови, два пъти дневно, при лечение от 10-14 дни. Това лечение има антибактериални и противогъбични ефекти, стимулира диурезата, намалява възпалението и болката при уриниране.

Лечение на стерилитет
Магданозът може да бъде и естествено лекарство за мъжко безплодие или женска фригидност. За тях са необходими семена от магданоз или по-скоро прахът, направен от семена, който може да се намери в магазините за здравословни храни. В продължение на 40-45 дни отнема половин час, половин чаена лъжичка магданоз на прах, преди хранене.

Внимателен! Този прах, взет след като сте бременна, може да причини маточни контракции или загуба на бременност.

Затихва луничките
Сокът от магданоз, нанесен върху лицето, върху лунички, има ефект на намаляването им и петна. Това не се случва за една нощ. Необходимо е търпение и постоянство.

Лекува възпаление на гърдите
Кърмещите жени могат да се сблъскат с възпаление на гърдата. Лапа с чай от листа от магданоз, прилагана за половин час върху въпросната гърда, може да реши проблема. Внимавайте, обаче, лапа със сок от пресни листа магданоз ще спре лактацията.