5 причини да пиете кокосова вода

Кокосова вода е ободряваща напитка, която поддържа тялото ни хидратирано. Много жени по света пият кокосова вода с конкретна цел: повишаване на плодовитостта. Ето няколко ползи от кокосовата вода:

1. Здрава бременност
Ако е бременна, пийте с увереност кокосова вода непрекъснато, защото това намалява сутрешното гадене и се бори с повръщането. Кокосовата вода съдържа електролити, хлорид, калций, калий, натрий и рибофлавин.

Кокосовата вода също съдържа лауринова киселина (тя може да се намери в кърмата). Той е антибактериален и антимикробен.

2. Лекува инфекции на пикочните пътища
Кокосовата вода убива повечето микроби, причиняващи инфекции на пикочните пътища. Пийте кокосова вода два пъти на ден и намалете риска от тези инфекции.

3. Поддържа тялото хидратирано
Кокосовата вода е една от най-добрите напитки, когато става въпрос за хидратиране на тялото, освен това спомага за елиминирането на токсините от тялото.

4. Помага да отслабнете
Това е едно от предимствата на кокосовата вода. Той има малко малки калории, но в същото време ви кара да се чувствате сити. Почиства и изгаря телесните мазнини.

5. Полезен е за кожата
За да имате красива кожа, трябва само да консумирате кокосова вода. Хидратира и прочиства организма. Така че, за да имате нежна, чиста и хидратирана кожа, пийте кокосова вода.