21 седмица от бременността

Вашето бебе: тестисите слизат в скротума

На 21 седмица от бременността или 19 седмици след зачеването бебето става по-активно и когато започнете да го наблюдавате по-добре, ще започнете да забелязвате определен модел на движения.

Веждите и клепачите са напълно развити и сега бебето може да мига. Ако е момче, тестисите ще слязат в скротума през следващите седмици, а ако е момиче, вагината започва да се формира.

В края на тази седмица детето е дълго почти 26,7 см, приблизително с размерите на морков, и тежи 360 грама.

Твоето тяло

На този етап от бременността ще откриете, че коремът ви се е превърнал в ръчен магнит. Ако не искате това, напълно нормално е да кажете на хората, които искат да докоснат корема ви, че предпочитате да се въздържате. И ако се правят коментари, че изглеждате по-малки или по-големи, отколкото би трябвало през този период на бременността, е важно не забравяйте, че всяка жена се развива със свое собствено темпо. Важно е да ходите на редовни прегледи, за да сте сигурни, че развитието на детето ви е в нормални граници.

Тъй като коремът нараства, ще забележите появата на стрии под формата на розови ленти, които се появяват в резултат на увреждане на поддържащата тъкан на кожата. Въпреки че малък брой жени имат късмета да нямат този „знак“ на бременността, по-голямата част от бременните жени ще получат стрии, особено в областта на корема, гърдите, ръцете, задните части и бедрата. Наследствеността е отговорна за естествената еластичност на кожата и играе роля при появата на стрии.

Ако сте привлечени от реклами на различни козметични продукти, които твърдят, че предотвратяват или лекуват стрии, устояйте на изкушението. Въпреки че тези кремове не са опасни, те няма да ви помогнат много. Стриите ще започнат да отшумяват и ще станат значително по-малко очевидни след 6-12 месеца след раждането.

Също така, разтегнатата кожа от увеличен корем може да причини сърбеж, особено ако не е достатъчно хидратирана. Може да ви помогне да използвате памучни дрехи, овлажнители и препарати, предназначени за чувствителна кожа. Обикновено по време на бременност коремът е този, който ви изяжда. Ако усещате това усещане в ръцете и краката си, особено през 3 триместър на бременността, има вероятност да имате чернодробно заболяване, наречено холестаза на бременността, когато е препоръчително да отидете на контролен преглед, за да премахнете всякакви съмнения.

Какво трябва да направите тази седмица

За да се възползвате максимално от пренаталните консултации, обичайно е да записвате в дневник въпросите, които имате относно бременността, така че да запомните да попитате вашия акушер или акушерка при следващата консултация. Ще бъдете изненадани колко въпроси имате, така че не пропускайте възможността да получите отговорите директно от тях.

Например, преди да пиете билков чай или да вземете хранителна добавка или лекарство с рецепта, вземете го със себе си на следващата консултация, за да може Вашият лекар да прочете етикета или листовката и за да ви кажа дали е безопасно да го вземете.

Ако обаче имате някакви спешни въпроси или притеснения или ако забележите, че са възникнали определени проблеми сНеобичайни симптоми, не чакайте следващата консултация, а незабавно се обадете на Вашия лекар.

Съвети за по-лесна задача

Вероятно се чувствате доста комфортно в наши дни: коремът ви все още не е много голям и дискомфортът от първия триместър на бременността най-вече се е подобрил. Ако се чувствате добре, отпуснете се и се насладете на тези моменти сега - защото 3 триместър на бременността може да върне някои неприятни симптоми.

въпреки това, някои жени могат отново да получат акне. Въпреки че не е ясно какво го причинява, за повечето жени причината е излишъкът на себум поради хормони по време на бременност. За лечение на акне започнете със самообслужване:

Мийте лицето си два пъти на ден. Направете това с нежни движения и използвайте нежен почистващ разтвор и топла вода
След това изсушете, като леко изтривате, а не триете
Ако имате мазна коса, мийте я ежедневно. Внимавайте да не поставяте косата си върху лицето си
Избягвайте стягане, триене или изстискване на лезии от акне. Тези кърлежи могат да насърчат разпространението на инфекцията и да причинят белези
Ако искате да използвате продукти за грим, изберете тези, които не са мазни. Погледнете етикета и изберете продукти на водна основа, некомедогенни или продукти против акне. Това означава, че те няма да блокират порите. Разопаковайте преди лягане.
Избягвайте да подпирате лицето си в дланите си. Това може да блокира себума и изпотяването в областта, което допълнително ще раздразни лезиите от акне.

Лекарствата са втората линия на лечение на акне по време на бременност. Всяко вещество, което се нанася върху кожата или се поглъща, може да попадне в кръвообращението, така че е важно да бъдете внимателни, включително когато приемате лекарства без рецепта. Ако сте загрижени за акнето по време на бременност, говорете с вашия дерматолог и вземете решение заедно, претегляйки ползите и рисковете от различни възможности за лечение.

Безопасно е, ако приемам антибиотици?

Антибиотиците често се препоръчват по време на бременност, но те трябва да бъдат подбрани внимателно. Някои антибиотици може да са безопасни, докато други не. Безопасността зависи от няколко фактора, като вида антибиотик, възрастта на бременността, дозата и продължителността на приема на антибиотика.

Следните антибиотици се считат за безопасни по време на бременност:

амоксицилин
ампицилин
клиндамицин
еритромицин
Пеницилин

От друга страна, по време на бременност трябва да се избягват определени антибиотици - като доксициклин и миноцилин, които могат да увредят черния дроб на майката и да обезцветят зъбния емайл на бебето.

Също така е добре да се знае, че два класа антибиотици, често използвани при инфекции на пикочните пътища - нитрофурантоин и сулфонамидни производни са свързани с редки вродени дефекти. Въпреки че няма ясни доказателства, че тези антибиотици причиняват вродени дефекти, са необходими допълнителни проучвания.

Ако за Вашето заболяване са показани антибиотици, Вашият акушер ще Ви предпише най-безопасния антибиотик, в най-безопасната доза.

Съвети за татко

Предложете на партньора си да направите нещо заедно сега, защото може да бъде по-трудно да се постигне, след като бебето се роди. Независимо дали става въпрос за разходка в планината, ден на плажа или просто гледане на филм, уверете се, че това е занимание, на което да се насладите и да се забавлявате.