10 симптома на хормонални нарушения, които всяка жена трябва да знае

Много важни функции в организма се контролират от хормоните. И когато настъпят хормонални дисбаланси, ефектите могат да бъдат разнообразни и привидно загадъчни и могат да повлияят на нашето настроение, поведение или външен вид.

Ето защо е толкова важно да разпознаете основните симптоми на хормонален дисбаланс:

Внезапна поява на акне

Пъпки и черни точки се появяват, когато порите са блокирани с мъртви клетки, себум и примеси. Една от причините е неправилната грижа за кожата или наличието на определени бактерии върху кожата. Но често се случва акнето да е причинено от хормонални нарушения. Наличието на пъпки или черни точки, особено в областта на брадичката, показва определени хормонални нарушения.

Чести главоболия

Според ендокринолозите причината, поради която често изпитвате главоболие, може да бъде ниското ниво на естроген. Естрогенът е основният женски хормон, който се произвежда в яйчниците и влияе върху метаболитния процес в мозъка.
Твърде високото или твърде ниското ниво на естроген може да доведе до мигрена или негативно настроение.

Депресия и редуващи се настроения

Друг симптом на хормонални промени, които настъпват с настъпването на пременопаузата, е депресията. Когато нивата на естроген спаднат, може да изпитате негативно настроение, неоправдана тъга, апатия и липса на интерес към дейности, които някога биха ви донесли удоволствие.

Безсъние

Безсънието може да бъде симптом на ниски нива на прогестерон. Прогестеронът има естествен успокояващ ефект. Тя може да ви помогне да се отпуснете, да се успокоите и да регулирате съня си. Промените в нивата на прогестерон водят до безсъние.

Обилно изпотяване

Горещите вълни и обилното изпотяване са сред честите симптоми на хормонален дисбаланс.
Те се появяват особено по време на пременопаузата и менопаузата, като са симптом на ниски нива на естроген. Тези симптоми са алармен сигнал, който показва преждевременното настъпване на менопаузата.