Щастливата история на жена, загубила почти 30 кг за половин година, без да ходи на фитнес/ФОТОГАЛЕРИЯ


щастливата

Уилда Фокс е майка от Австралия, която, недоволна от фигурата си след раждането, реши да се промени. Така жената успя да свали 26 килограма за 6 месеца. В същото време Уилда не отиде на фитнес или на диетолог, за да постигне целта си.

Майката е на 28 години и каза, че още преди бременността се е грижила за фигурата си, често е правила детоксикационни процедури и е правила моно диети. Но след нейното раждане те вече не й бяха полезни и тогава тя реши да промени напълно начина си на хранене. Уилда заявява, че можете да спортувате вкъщи, коремни преси, лицеви опори, бягане на място, дъски и много други упражнения за корема. Жената твърди, че от собствения си опит се е убедила, че имат невероятен резултат.

Младата майка подчерта, че новороденото не е пречка за самообслужване. Упражненията могат да се правят и с него на ръце и да се готви здравословна храна, докато спи.