Диета със звезди

Как да не спазвате диета. Том 1 + 2

Диететика - нова философия на живота! (том I и II)

Код за телесно тегло

Какво ядем, за да се храним

РОБ ПАР, един от най-известните фитнес треньори в САЩ, просто заявява: „Нито аз, нито клиентите ми оставаме във фитнеса от сутрин до вечер!“ Истински девиз на този, който е работил усилено. с течение на времето със спортисти (Джон Макенроу), филмови звезди (Деми Мур, Наоми Уотс, Брус Уилис) или други международни звезди като Мадона. Той е автор на бестселъра Rob Parr’s Post - бременност тренировка.

LAUREL HOUSE е съавтор на множество томове. Те включват Raise the Barre, заедно с известния хореограф и танцьор Ричард Джорла, или The Gurus ’Guide to Serenity. Публикувал е множество статии в списания като Men's Journal, Elite Traveler, Elegant Bride, FHM, LA Daily News. Той присъства постоянно в сутрешните предавания на CBS, Fox, NBC, ABC, където популяризира здравословен и балансиран начин на живот.

Фитнес и хранителна програма за мечтано тяло. Методи, използвани успешно от Мадона, Деми Мур, Наоми Уотс, Шарън Стоун, Кристи Търлингтън, Алиша Силвърстоун, Брус Уилис и Джон Макенроу.

Искате ли да сте в толкова добра физическа форма като звезда само за дванадесет седмици? Нищо по-лесно! Тази книга съдържа програма за фитнес и хранене, предпочитана от известни личности, бизнес дами и домакини.

Известният фитнес треньор Роб Пар разкрива тайните на превръщането на нестабилните тела в завидни силуети. С помощта на упражнения, които могат да се изпълняват дори извън салона, в комбинация с диета, базирана на лесни за приготвяне рецепти, която насърчава изгарянето на мазнини и тонизирането на мускулите, ще можете да прекроите тялото си по модела на възхищаваните звезди.