Women’s Best - линия спортна храна за жени, които искат добри вкусове

audriste

Ако сте като мен, сигурно знаете, че основният проблем на жените, когато става въпрос за хранене според целите на спорта, фитнеса и здравословното хранене, е, че „но вече не мога да опитам това“.

Трябва да се признае, че повечето добавки имат полу странен вкус - с идеята, че мъжете така или иначе мълчат и издържат, че просто отиват във фитнес за да растат в марката. Да и не. Наистина, те отиват повече на идеята „пусни го, ако видиш резултатите“ (затова ги виждаш с онези скучни запеканки с пилешки гърди, броколи и ориз, с нищо друго - ужасно), но напразно топ компании като MyProtein (любимите ми са Rocky Road, Hasselnuss, ягодов крем, натурален шоколад, солен карамел, но идват с рецензия по друг повод) и BulkPowders (където вкусовете на Chocolate HoneyComb, Chocolate Cookies и Birthday Cake са ... божествени) той се бори да произведе по-добри вкусове.

Но ще говоря за двете марки по друг повод, защото те са моите марки на душата.

Но за известно време видях раздела за хранене на elefant.ro и не малко се изненадах, когато открих, че нося продуктите от Women’s Best.

Women’s Best е компания за спортно хранене, добавки и облекло с мисъл за жените. Ето защо опаковката им е мега сладка и розова - защото външният вид няма значение?

Но въпреки че не съм съгласен с някои от техните продукти и други, които ми се сториха странни (като BCAA, които не трябва да приемате, ако все пак пиете/ядете протеин), признавам, че по отношение на протеиновите шейкове те имат някои невероятни вкусове и с много добър хранителен профил.

Протеин, протеин

Както знаете, протеинът е „необходимата вреда“ на тялото - цялото ни тяло е изградено от протеини и се поддържа от него.

Писах повече в публикацията по-долу за това колко протеини трябва да консумираме ежедневно в зависимост от целите ни - поддържане, загуба на тегло, мускулен растеж - и така или иначе проблемът на мъжете (особено жените, които са склонни да приемат диета, базирана на растение, за да поддържате тънкост) е дефицит на протеин.

Общата ми препоръка е, ако все още сте гладни и не ви се яде гръцко кисело мляко или по-ново, YoPro (моята страст от последните 3 седмици, откакто го открих), отколкото да ядете кой знае какво съмнение, повече добре сложете вкусен протеинов шейк с няколко предимства:

помага ви да получите дневния протеин, от който се нуждаете (оформяте добре тези мускули);
вкусът му е мега добър;
предизвиква ситост;
изгаряйте повече калории (тялото консумира повече калории, за да смила протеини, отколкото въглехидратите, като плодове и зеленчуци, шоколад, чипс и др.)
успокоява жаждата за сладко;
те са почти най-здравословната алтернатива на нещо друго (стига да изберете информирани и проверени източници като производители);
помага ви да постигнете спортните си цели.

опитайте ги

Както казах, аз съм фен на Myprotein и Bulkwpoders за изключително качество на продуктите, особено по отношение на цената.

Просто и двамата идват от Великобритания. Докато не се научите да правите поръчки периодично, е доста неудобно да поръчвате 2-3 продукта, за които понякога плащате транспорт. А понякога отнема 2 седмици, за да пристигне поръчката, което може да създаде неудобство.

Ето защо, когато видях на elefant.ro продуктите от Women’s Best беше „уау, наистина?". Women’s Best е компания от Австрия, така че ако направя поръчка с тях на сайта, щях да остана 2 седмици преди да дойде. Така че в крайна сметка взехме и от Myprotein, че така или иначе имам пакет, който се предлага ежемесечно с неща (особено за възстановяване на запасите от сироп без захар и без калории, без аромат на Butterscotch).

Протеинов изолат - Хареса ми вкусът на ванилия, защото е гъвкав и те имат по-малко от 0,4 g/захар на порция, с 25 g протеин (което е много).

Fit Whey - Не знам точно защо го нарича "годен", но изглежда е тенденция, така че mna. Сега, въпреки че аминокиселинният профил е добър, той все още има 2 грама захар/порция, което е малко. Добре, може би ароматът на бисквитки и сметана си заслужава и ако нямате нищо против външния вид със захар, струва си да го вземете.

FlavDrops - много концентрирани капки, които придават вкус на кафе, кисело мляко, торти - нещо повече. Те имат 4 много приятни вкуса: ванилия, шоколадов мус, нуга и бисквити. Наистина си струва всички пари.

Какво не препоръчвам?

Не ги препоръчвам, защото не ги разбирам - доста лош протеинов профил, добавени неща, твърде много захар и т.н.

Shape Body Shake - защо бихте направили шейк за отслабване с 10 грама захар и 5 грама мазнини? Разбира се, има фибри. Но по-добре да сложа кокосово брашно или ленено семе на прах. Съжалявам. безполезен.

Протеинови блокчета - можете да намерите много по-добър профил другаде, като MyProtein (6-слойни барове с вкус на тортата) - но те не са розови. Аз съм бебешко розово с бебешко синьо.

Протеинови палачинки - по-добре вземете яйцата, изварата и FlavDrops и сте решили дилемата.

Протеинови бисквити - калорична бомба, пълна със захар. По-добре яжте Snickers.

Тези от elefant.ro имат супер промоции за много неща, а от страна на храненето можете дори да намерите интересни неща, особено като 50% отстъпки за продуктите на Naturya (особено прахове и прахове).

Ако все още сте тук, абонирайте се, за да видите какво пишат другите идиоти 🙂

Давам имейл седмично.

С рецепти, хранене, спорт, психично здраве и предприемачество. толкова много.

Благодаря ти!

Стремя се да улесня нещата. Защото сме сложни.