Здравословна рецепта, чрез която можем да ядем черупка от яйца

Знаете ли, че един от най-добрите източници на калций е черупката на яйцата? Това е така, защото има състав, много подобен на този на костите и зъбите. В допълнение, черупката на яйцата може да бъде полезна и за почистване.

Д-р Михаела Билич препоръчва: Суперхрани за имунитет

Нездравословен навик, който отслабва организма в борбата срещу коронавируса

Нови подробности по случая с убитата жена. Заподозрените са извадили тялото от колата и са го запалили за по-малко от 7 минути

Най-честите грешки на румънците при сключване на RCA политики

Речта на Владимир Путин, прекъсната от пристъп на кашлица

Мъж е заснет да яде лук и не усеща вкуса

Предупреждение за дъжд, сняг и силен вятър. Кои ще бъдат най-засегнатите райони

Бивш кмет Даниел Флореа, в ДНК. Какво каза преди да бъде изслушан от прокурорите

Бърза помощ се преобърна в Букурещ

Следващият път, когато правите омлет, помислете за изхвърляне на изключително лесен за усвояване калций за тялото. Възрастният човек се нуждае от около 1000 милиграма калций всеки ден, а голямо яйце крие в черупката си до 800 милиграма. В комбинация с фосфор, калцият ще осигури здрави кости и зъби. И заедно с магнезия, калцият ще поддържа сърдечно-съдовата система в най-добра форма. Освен това по-голямото количество от този минерал облекчава менструалните болки и предотвратява алергии.

Черупките на яйцата естествено съдържат както витамин D3, така и магнезий. И двете допринасят за по-доброто усвояване на калция в костите. Как обаче да ги въведем в нашата диета?

Сушете черупките от 4 яйца за няколко дни. След това те трябва да бъдат смачкани в хаванче или в мелница, докато станат изключително фини и не придобият постоянно брашно. Следващата стъпка е изключително важна: трябва да добавите сок от два лимона и същото количество мед. След това оставете тази смес да кисне 3 дни.

Все още има два варианта: или се смесва с мед и се консумира като такъв, или се отделят утайките от черупката на яйцата, а останалият сок се смесва с мед. Сместа трябва да се приема преди основните хранения.

Внимавайте да не приемате такова лекарство повече от месец. Освен това е необходимо да се движите. В противен случай калцият ще се натрупва върху костите под формата на клюнове.

Ако не се нуждаете от допълнителен калций в диетата си, пак не бива да изхвърляте яйчени черупки. Можете да намерите много приложения за тях.

На първо място, можете да го използвате като тор за растенията. Сложете натрошена черупка от яйца в бутилка.

След няколко дни ще получите естествен тор и ще можете да поливате всяко растение. В допълнение, яйчените черупки, поставени директно на земята, държат вредителите далеч.

Финият прах за смилане на черупките също е много добър препарат за кухнята. С него можете да почистите практически всяка повърхност!

И същото брашно, поставено в торба от марля и след това в пералнята с дрехите, се превръща в естествено избелващо средство, евтино и ефективно.

Освен това черупките на яйцата отпушват тръбите! Те предотвратяват натрупването на отлагания, така че можете да ги използвате вместо търговски продукти, които могат да причинят алергии и дихателни проблеми.