Здравейте, кой използва медицинския велосипед за отслабване? От колко време имате резултати? Имали ли сте стрии? Започнах за 2 дни на час, еквивалентен на 500 калории. Който може да ми даде отговор на всички въпроси, ще получи лъка. Благодаря

Лечебен велосипед? Сериозно? Ако все пак искате да отслабнете, оставете мързела и излезте с истински велосипед.

Само за да знаете, ето защо медицинският мотор е изобретен за отслабване.

Щом казваш. Но не очаквайте да отслабнете прекалено много, ако най-дългата ви разходка е от кухнята до компютъра и "лекарственото колело".

Вижте какво момиче, в час на велосипед пеша 20 км, така че, моля, не се събуждайте да говорите, ако не знаете за какво става въпрос тук: *

Метаболизмът също е от значение, в дните, когато спортувате, тялото има по-бърз метаболизъм и изгаря повече калории през останалата част от деня (дори да седи напразно), отколкото в ден без тренировка. Бягането е по-добро от колоезденето в това отношение. Ето защо нещо, което включва цялото тяло, като бягане или тае бо, има по-голямо значение.

Вече са ви казвали за стрии.

И това има най-голямо значение, защото не. от изгорените калории при тренировка е без значение, 500 калории са съвсем малко (един кг има 8000).

Няма човек на земята, който да загуби 8000 калории на ден, така че не бъдете смели в TPU.

Къде казах да сложа 8000 коня? Прочетете това, което написах или не разбрахте нищо?

Добре, вземете стъпки от тук и спрете да търсите своето обкръжение

Https://www.topfitness.ro/bicicleta-stationara/, моля, прочетете тази статия. И след като ни кажете какво мислите за медицинския мотор

Не използвах медицинския мотор, за да отслабна, но в интернет направих упражнения, които бяха полезни за мен и все още продължавам да ги правя, за да ме поддържам. Що се отнася до стриите, те могат да се появят в случай, че изведнъж отслабнете. -само голям брой кг, но това не е така за вас. Продължете да се движите, 3-4 пъти седмично е достатъчно. Трябва също да спазвате диета, за да получите по-добри резултати, да ядете много плодове и зеленчуци, кисели млека, бадеми, ядки.
Надявам се да съм ви помогнал!

Всичко, което включва движение, има значение, но моторът не е най-ефективен. Тичането е най-добро, работи се с повече мускули. Резултатите няма да се появят веднага, но поне месец. Стриите се появяват, когато отслабнете твърде бързо и/или когато не сте в тялото. всичко необходимо (витамини, минерали).
Използвах мотора, но не го намерих много ефективен. Всеки ден ходя на фитнес с личния си мотор и тичам от време на време. Като се има предвид, че сте момиче, гледайте в youtube нещо за тае бо, аеробика или отидете и тичайте през парка веднъж на 2-3 дни в продължение на 10 минути в началото и след това увеличете времето. Надявам се да ви е помогнало. Успех!

Правих упражнения с медицинския мотор и вие не страдате нищо, мускулите ви са в тонус.