ЗАГУБЕТЕ 5 килограма за 2 месеца! Тани Вандер каза КАК СЕ УСПЕШИЛА, ОЩЕ ТЯ ХАСВА ДА МАСТИ!
Певицата Тани Вандер отслабна с 5 килограма за два месеца. По време на предаването "Добри думи с Лилу" от Canal2, той разкри тайната и как успява, информира SHOK.md .
"Ям много, но цялата идея е в метаболизма. Колкото по-добре работи метаболизмът, колкото повече калории изгаряте, толкова повече калории изгаряте, толкова повече калории можете да изядете, без да наддавате, много просто.
Не наследих метаболизма му, но го образовах, Винаги бях склонен да напълнявам и проблемът беше, че през целия си живот бях на диети, опитвах се да спазвам диети, глад, струваше ми се, че ако ям, ще наддая.
Създадох диета, за да рестартирам метаболизма си сам, сега извличам плодовете. Ако искате да отслабнете, започнете да ядете на всеки три часа. Спортувам всеки ден, а не през почивните дни “, каза Тани.
- Тя отслабна с 17 килограма за 3 месеца! Как Елена Буга управлява това изпълнение (Снимка)
- Аделина Пестриню свали 14 килограма за 3 месеца
- Подробна диета на Амалия Настасе за сваляне на 20 килограма за по-малко от три месеца
- Той отслабна с 20 килограма само за три месеца - разберете тайното чудо
- Артан също е отслабнал! Как солистът успя да загуби почти 50 килограма Свобода