Храна, забранена през първата година на бебето

Разнообразяването на диетата на бебето се разглежда като истинска стъпка. В известен смисъл с право, защото след период, когато диетата на бебето беше нещо изключително просто, сега трябва да готвите специално за него, да избягвате определени храни, да избирате тези, които въвеждате, да следвате колко добре се толерират.

Знаете ли пълния списък с храни, които са забранени за бебета под една година? Знаете ли причините за забраната им? Знаете ли рисковете в случай на неспазване на препоръките на педиатрите? Прочетете тази статия и разберете всичко, което трябва да знаете по тази тема.

Успешната диверсификация не може да бъде постигната без добро познаване на разрешените храни и тези, които са категорично забранени за деца под 1 година.

Ето какво е забранено на децата преди първия им рожден ден:

Солта. Солта няма нищо общо с диетата на детето до навършване на една година. Всъщност дори след навършване на една година не е добре да злоупотребявате. Незрелите бъбреци на детето могат да бъдат сериозно засегнати от усилията, свързани с отстраняването на излишната сол.

Имайте предвид, че самите плодове, зеленчуци и месо съдържат определено количество сол, което е абсолютно достатъчно, за да покрие нуждите на бебето.

Освен това вкусът му едва се формира и той няма да почувства липсата на сол в храната си, както би го почувствал възрастен. Прочетете повече тук за солта при бебета

Захарта. Захарта не е здравословна и за възрастни, още по-малко за бебета. Прилагането на захар в диетата на бебе под една година възпитава кулинарните му предпочитания към сладкия вкус, което е абсолютно нежелателно за неговия възрастен живот.

Освен това захарта има високо калорично натоварване, но има празни калории, които насищат бебето, но не осигуряват никакъв хранителен прием. Не на последно място, употребата на захар в диетата на бебето по-късно се свързва със затлъстяването и детския диабет.

пчелен мед. Медът е хранително лекарство. Много по-здравословна от захарта, тя все още е забранена за деца на възраст до поне 1 година.

Има две основни причини. Първото е, че медът, поради своите физико-химични свойства, начина, по който се произвежда и събира, може да съдържа ботулинов токсин. Той е изключително токсичен и особено опасен за бебета, при които смъртта може да настъпи изключително бързо и възстановяването може да бъде много трудно. Поради толкова малък размер на тялото и факта, че тялото все още е незряло, бебетата са по-чувствителни от възрастните и по-податливи на ботулизъм.

Втората причина е, че медът, подобно на другите пчелни продукти, е силно алергенен. Затова въвеждането му се извършва с повишено внимание дори след навършване на една година.

Яйчен белтък. Ако жълтъкът се въвежда от 7-8 месеца в диетата на бебето, в случай на белтъци лекарите се съгласяват, че той трябва да се въвежда само след една година. Причината е, че е алергенен и приложението му на най-малкото дете може да предизвика сериозни алергии.

Фъстъци, бадеми, шам фъстък, кашу, фъстъции други "ядки" се дават на децата с повишено внимание и никога преди навършване на една година. В техния случай рискът също е двоен. На първо място, всички тези семена са силно алергенни. Второ, има голям риск бебето да се удави, като ги консумира.

Свинско забранено е преди 1 година и не се препоръчва до 3-4 години. Причината е високото съдържание на наситени мазнини, твърде голямо за все още незрялата храносмилателна система на бебето.

Краве мляко не се прилага като такъв до навършване на едногодишна възраст. Не трябва да замества млечните храни на прах или кърмата, тъй като не съдържа хранителните вещества, от които се нуждае бебето, в пропорциите, от които се нуждае. Въпреки това може да се използва в препарати от деца, които го понасят.

Горски плодове те имат висок потенциален риск от алерген, така че трябва да се избягват. Въвеждането им се извършва с повишено внимание, след една година, защото те са много богати на витамини.

колбаси съдържат многобройни добавки, багрила, консерванти, подобрители, които нямат нищо общо с диетата на детето, поне до навършване на 3-годишна възраст, но е за предпочитане да се избягват.

Маргарин също така е забранено до една година и би било за предпочитане да отсъства напълно от менюто на цялото семейство поради индустриалната обработка, на която е подложено. Маслото е разрешено.

кутии налични в търговската мрежа, особено пастет, съдържат съставки, които нямат нищо общо с диетата на бебето.

Какао (шоколад) това е силен нервен стимулант, който не носи никаква полза за малкото дете, което също е много чувствително. Педиатрите препоръчват да ги замените с рожков прах, който се понася много по-добре.

Бонбони, дъвки, чипс, пръчици, пуканки има и други примери за „празни калории“, които не носят истински хранителен прием. Освен това съществува повишен риск поради опасността от задушаване.

сокове от търговия са напълно забранени. Те не са естествени, не са здравословни и не трябва да се дават на деца. В никакъв случай те не заменят масата на плодовете, независимо какво е написано на етикета във връзка със съдържанието им на „плодова каша“.

Не забравяйте, че тези препоръки са ориентировъчни. Случаят на всяко дете е особен и е добре да се консултирате с вашия педиатър, когато възнамерявате да направите промени в диетата на детето, особено ако то или членовете на семейството му са имали алергии в миналото.

Вие, когато сте въвели храните, споменати в горния списък в менюто на детето?