Заблудете глада си!
De Libertatea pentru Femei, понеделник, 7 януари 2013 г., 18:30 ч.
Спасителни методи
► Съхранявайте в чантата си малък съд с ванилова есенция, който можете да помиришете, когато съблазните ви заобикалят (незабавно блокира желанието за сладко).
► Яжте чаена лъжичка мед (съдържа 65 килокалории и ви дава енергия, без да се отлага като мазнина).
► С няколко нискомаслени кисели млека, плодове и течни подсладители (на вкус) можете да приготвите вкусен десерт, който не ви омазнява. Поставете във фризера за един час киселото мляко, върху което добавяте парченцата пресни плодове. Сливи, малини, боровинки и праскови са вкусни.
► Чаят от мента може да бъде много утешителен и да намали апетита за сладкиши.
► Ако не можете да преодолеете желанието за шоколад или сладкиши, обелете няколко банана, сложете ги в блендер и поръсете върху какаото.
► Зряла ябълка или портокал с малко канела, поръсена отгоре, може да заеме мястото на вкусен, ароматен и обезмаслен десерт.
ХРАНИТЕЛНИТЕ ПРЕПОРЪЧВА: ПЛОДОВЕ И ДИЕТА
- Памела Андерсън се раздели с Адил Рами Либертатеа
- Чудотворните свойства на купчините либертеа
- Рецепта за дезодорант Vica Blochina Libertatea
- Рецепта варени папани, пържени папани и молдовски Libertatea
- Насладете се на еротичен масаж! Свобода