Възпитание: 5 съвета за отглеждане на емоционално балансирани деца

Прочетете Напред

Не е лесно да бъдеш майка ... но си заслужава!

Искаме да отгледаме деца, които са щастливи и емоционално уравновесени и в този смисъл търсим най-добрите препоръки. Ето 5 съвета за родители от психолози.

Прекарвайте време с детето си

Тя е в основата на цялостното емоционално и когнитивно развитие на вашето дете. Прекарвайки време с него и обръщайки му голямо внимание, ще можете по-лесно да разберете какви са нуждите на вашето дете.

Няма общи съвети за всички деца. Има основни нужди, общи за всички (храна, сън, лична хигиена, защита, любов), но също така индивидуални нужди от знания, изследване, любопитство, нежност и др.

И върху тях, само като прекарваме време с детето и избягваме сравненията с други деца или с това, което книгите ни изпращат като „нормално“ или „правило“ за всички деца, ще можем да ги познаваме, разбираме и реагираме правилно.

Често най-важната нужда на вашето дете е да се включите в неговата дейност, да му посветите неприкритото си внимание, да му помогнете да се почувства важно и ценно, като по този начин подкрепите чрез действия това, което вече казвате с думи.

Винаги казвайте на детето си колко е важно

Никога не си мислете, че ако кажете на детето си какво чувствате към него, колко важно, обичано и оценено е, тогава то ще се превърне в глезотия. Комплиментите и правилата никога не противоречат.

И както знаем как да обясним правилата, които трябва да следваме, така и ние трябва да знаем как да изградим положителен образ на себе си, емоционална сигурност, емоционален баланс и не на последно място любовта към себе си към другите.

В този смисъл детето трябва да чува от вас думите, чрез които му предавате тези неща, възможно най-често.

Изследванията на психолозите показват, че много деца нямат представа, че са най-важният човек в света за своите родители.

Защото, въпреки че се грижим за тях и им показваме любовта си (между другото много важно), забравяме да им кажем тези думи.

Научете го да решава проблеми, а не да бяга от тях

Колкото и да се опитваме да обясним определени неща на детето с надеждата, че то ще ги разбере и приложи, нека не забравяме стойността на собствения си пример. Детето ни винаги ще ни учи, за него ние сме най-близкият и най-важен модел.

По тази причина начинът, по който подхождаме към даден проблем или кризисна ситуация, ще стане представителен за него. Дали не комуникираме проблем? Чакаме ли да отмине? Причинява ли ни безпокойство? Опитваме ли се да го скрием? Всички тези негативни реакции се възприемат от детето, което ще идентифицира модел.

Когато детето ви иска да се откаже от дадена дейност, говорете с него, разберете причините, поради които иска да се откаже, напомнете му за задълженията си и заедно намерете правилното решение.. Така ще го научите да съобщава даден проблем, но и да подходи отговорно към него.

Включете го в домакинските задължения и му покажете признателност

Изследванията показват, че хората, които знаят как да покажат признателност и да благодарят на другите, са по-способни на състрадание, по-щедри и предлагат помощта си много по-лесно.

Важно е да намерите набор от дейности, с които детето да ви помогне вкъщи и за което можете да му благодарите. Тук може да става дума за почистване, миене на чинии, прах или различни дейности в зависимост от възрастта на мъника.

Изследователите препоръчват също така да награждавате детето, когато спонтанно проявява състрадание или полага усилия да ви помогне, без да бъдете помолени за това.

Помогнете на детето си да разбере своите негативни емоции

Гневът, гневът, разочарованието са толкова важни емоции, колкото състраданието, любовта или радостта.

Всички те са част от емоционалния ни живот и отричането или етикетирането на негативното като „забранено“ води до объркване и изблици, които с времето стават неконтролируеми.

Има редица техники и упражнения, които да се прилагат, когато детето изпитва негативна емоция.

Ролята на родителя е да бъде с него, когато го преживее и да му помогне да го разбере и контролира.

Психологическият баланс на детето, както и способността му да проявява състрадание и помощ се подкрепят от разбиране и приемане на моментите, когато то изпитва гняв, завист, негодувание.

Абонирайте се за бюлетина!

Получавайте седмични ресурси по имейл!