Възможно е да се ядат дини при диабет тип 1 и тип 2?

Динята е полезен хранителен продукт. Наличието на захари обаче поражда съмнения относно ползите от сладките плодове за хората с инсулинова зависимост. Дали е възможно да се ядат пъпеши при диабет и колко ще разберем, изхождайки от спецификата на заболяването.

Диабет и диета

Нашето тяло е точно регулирана система. Ензимите, които произвеждат панкреаса, са необходими за разделяне на продуктите. Но екипът дава ендокринната система. Инсулинът е необходим за разграждането на захарта. Ако не се произвежда в организма, тогава човек умира от излишната кръвна захар. Следователно инсулинът се дава след определен период от време чрез инжектиране.

Има диабет тип 1, при който инсулинът изобщо не се произвежда. Такъв човек живее само от външна храна, с помощта на инжекции с инсулин. Към вечерния живот поради няколко фактора, включително затлъстяването, клетките на тялото отказват да разграждат въглехидратите, въпреки факта, че инсулинът се произвежда в тялото и се намира в кръвта в желаната концентрация. Това е диабет тип 2 или инсулин-независим.

Лечението на диабет не може да бъде, но е възможно с помощта на загуба на тегло и строга диета да се облекчи състоянието на пациента и броя на приложените лекарства. За да се разбере дали е възможно за диабетици диня, е необходимо да се усвоят критериите за избор на продукти за диета. Диетите за диабетици са назовани въз основа на два показателя:

гликемичен индекс (GI);
индекс на хляба (ХЕ).

Гликемичният индекс е относителна единица. Позволява ви да прецените колко бързо се освобождават хранителните вещества под формата на въглехидрати веднага щом попаднат в кръвта. В този случай не е важно съдържанието на калории в продукта, а бързата или постепенна консумация в кръвта. За 100 единици се приема активността на глюкозата, чист въглехидрат. Следователно нивото на кръвната захар при употребата на глюкоза се увеличава със 100%. Съществуват обаче храни, които увеличават приема на захар и повече, например сушени кайсии.

Смята се, че индексът означава реакцията на организма към храната, независимо от количеството. Но количеството влияе върху продължителността на кръвната захар и количеството инсулин, необходимо за блокиране. Ето защо за диабетиците динята може да причини голяма вреда при определени симптоми.

Индексът на хляба показва колко захар ще изтече в кръвта след ядене на храни, които съдържат въглехидрати. Стандартът е парче хляб на 1 см, отрязано от стандартно руло и с тегло 20 г. За да могат тези храни в тялото да бъдат преработени, без да се увеличава захарта, са необходими 2 единици инсулин.

XE дневна норма за хората:

работата е свързана с физическа активност - 25;
заседнала работа - 20;
диабетици - 15;
със затлъстяване - 10.

Ползи и вреди, причинени от употребата на диабет с диня

Динята е хранителен продукт, който съдържа до 10% захар. Съставът на захарите обаче е предимно фруктоза и се разгражда без участието на инсулин. Ограниченото включване в менюто на сладките плодове е полезно, защото тялото се подхранва с минерали, фолиева киселина и други важни елементи. Едновременната консумация на голяма порция диня може да доведе до повишаване на кръвната захар. А прекомерното количество фруктоза ще се съхранява в резерв като мазнина.

За да включите диня в диетата, трябва да се консултирате с лекар. За да се балансират XE и GI за определен период от време, диетата се ревизира, други продукти се изключват.

Предполага се, че 135 грама диня е 1 HE, 40 калории и има GI 75. Това означава, че консумацията на диня повишава кръвната захар със 75% и трябва да има малки порции, 200 g и повече 4 пъти през деня. Това се отнася само за диабет тип 1.

За пациенти, независими от инсулин, можете да консумирате не повече от 200 грама пъпеши на ден, докато е по-добре да го ядете с хляб. Важен показател за тези, които следят теглото си е големият пъпеш с ГИ. Това показва бързото усвояване на продукта и чувството за глад, което идва след това. Пациентът може да развие стрес от ограничаването на храненето. Следователно динята с диабет тип 2 е продукт, който предизвиква страх. Борба с наднорменото тегло, включително в диня диета, тип 2 диабетици не може.

Проучванията показват, че фруктозата не е безвредна. Консумацията на повече от 90 грама на ден причинява затлъстяване, а постоянното присъствие в диетата може да отключи диабет тип 2. Тези хора имат повече апетит, което води до наднормено тегло.

Съдържащата се в дневна доза 800 грама фруктоза не изисква разцепване. Следователно, 40 g фруктоза не се нуждаят от 8 единици инсулин, на базата на XE. В този случай тялото получава полезни вещества от целулозата и е най-полезният продукт от зеленчуци и летни плодове. Голямо количество фруктоза обаче заплашва да обърне явлението - затлъстяване, проблеми със сърдечната дейност. Това се доказва от последните изследвания на учените.

Полезните свойства на динената паста са:

диуретици;
Показва холестерола;
укрепва сърцето и черния дроб;
подобрява хемопоезата и циркулацията на течности през системата на артериите и вените;
прочиства черния дроб от затлъстяване;
почиства отлаганията върху ставите и атеросклерозата.

Насищането на пулпата с 14 елемента, необходими за функционирането на всички телесни системи, дава възможност да се използват по-малко заместителни лекарства. За пациента е жизненоважно да има магнезий в състава на зърната. Успокоява стресовото състояние, подобрява дейността на сърцето, спира отлагането на соли под формата на камъни. Той също така насърчава отделянето на холестерол.

Мога ли да използвам диабетни продукти за обработка на диня? Невъзможно е да се пие сок поради концентрирания състав на захарите. Противопоказано използване нардека или пъпеш мед. Този продукт съдържа 90% захари. Диненото масло в диетата на пациентите е добре дошло. В този случай продуктът трябва да бъде нерафиниран, първо студено пресоване.

Сериозна нелечима болест диктува хранителната програма, но тялото трябва да получи необходимите вещества. Можете да промените менюто, но следвайте съветите на диетолог.