Всичко за зъбния кариес и кариеса на бутилки

Какво представлява зъбният кариес?

Кариесът на зъбите е заболяване, което засяга много хора. За разлика от други състояния, той не е животозастрашаващ и е много лесен за предотвратяване.

Бактериите живеят в устната кухина и образуват бактериална плака. Плаката взаимодейства с остатъците от храна, останали по зъбите след консумация на сладкиши и продукти, съдържащи нишесте, образувайки киселини. Тези киселини въздействат върху зъбния емайл с течение на времето, като го разтварят или деминерализират, което ще отслаби зъбите и ще доведе до кариес.

Продукти, които могат да допринесат за кариеса, са тези, които съдържат въглехидрати (нишесте и захари): бонбони, сладолед, мляко и сладкиши и дори някои плодове, зеленчуци или сокове.

Как можем да предотвратим кариеса?

Киселините, образувани от бактериална плака, могат да бъдат неутрализирани от действието на слюнката, която действа като буфер и като реминерализиращ агент. Зъболекарите препоръчват дъвка без захар, за да стимулира потока на слюнката. Въпреки това, въпреки че е естественият защитен фактор срещу кариес, слюнката не е достатъчна за борба с кариесите. Най-добрият начин за предотвратяване на кариес е редовното миене на зъбите и конците. За да възстановим навреме малките щети, причинени от бактериална плака, ще използваме флуор, естествено вещество, което помага за реминерализиране на емайла. Най-често срещаният източник на флуор се намира в питейната вода. Освен това се добавя към няколко консервирани и бутилирани напитки.

Ако имате среден до висок риск от кариес, вашият зъболекар може да препоръча специални гелове с висока концентрация на флуорид, вода за уста или хранителни флуорни добавки. Зъболекарят може също да използва професионални антикариесни лакове или дентални уплътнители, които са тънък материал, който осигурява допълнителна бариера срещу храна и остатъци от храна.

Кой има риск от кариес?

Тъй като всички имаме бактерии в устната кухина, повечето хора са изложени на риск от кариес. Тези, които са на диета с високо съдържание на въглехидрати и захари, и тези с нисък прием на флуор вероятно са кандидати за кариес. И тъй като зоната около възстановен зъб е зона за задържане, в която ще се помещават много кухини, тези с много възстановявания също са рискова група. Децата и възрастните хора са двете групи, изложени на най-голям риск от кариес.

3 съвета за предотвратяване на кариес

Елиминирайте сладкишите и закуските между храненията. Някои изследвания казват, че някои храни, като лешници или дъвки без захар, могат да бъдат „щадящи зъбите“. Яденето на тези храни по време на или след ядене на храни, които съдържат въглехидрати, може да помогне за противодействие на ефектите на киселини, произведени от бактерии. Разбира се, зъболекарите ще съветват пациентите да елиминират тези храни от диетата си в полза на здравословното хранене.
Измийте зъбите си след всяко хранене и конци. Кариесът най-често се появява в области, които са по-трудно достъпни, по-трудни за почистване между зъбите, в пукнатини и жлебове на зъбната повърхност и пространствата между зъбите.
Дръжте четката за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо повърхността на зъба, като четкате отвън, отвътре, между зъбите и повърхността на езика. Уверете се, че четките за зъби са здрави, не се огъвайте и подменяйте четката за зъби след няколко седмици, за да избегнете повторно заразяване със стари бактерии, които се съхраняват върху четката за зъби. Купувайте само пасти за зъби и води за уста, съдържащи флуор. Децата под 6-годишна възраст трябва да използват много малко количество паста за зъби и да плюят възможно най-често, тъй като развиващите се зъби са чувствителни към високи нива на флуор.
Консултирайте се със своя зъболекар поне веднъж на 6 месеца за професионални проверки и почиствания. Тъй като започващите кухини са трудни за откриване, задълбоченият преглед е изключително важен. Ако имате зъбобол, много висока чувствителност към студени или горещи храни или ако забележите признаци на влошаване като бели петна, обезцветяване на зъбите или дори кариес, незабавно си уговорете час. Колкото по-дълго отлагате лечението, толкова по-дълго ще продължи лечението. Ако не се лекуват, кариесите могат да доведат до инфекции на кореновите канали, трайно увреждане на зъба и дори загуба на зъби.

Какво представляват кухините на бутилките?

Кариесът на бутилките се причинява от честото и продължително излагане на зъбите на детето на течности, съдържащи захари. Тези течности са мляко, млечни храни на прах, плодови сокове, кисели сокове или други подсладени напитки. Захарите в тези подсладени течности застояват около зъбите и венците на бебето, захранвайки бактериите в бактериалната плака. Всеки път, когато детето консумира тези течности, настъпва нова киселинна атака. След многобройни атаки ще започне кариес на зъбите.
Тази ситуация може да възникне при кърмачета, кърмени за по-дълъг период или при деца, чиито залъгалки често са напоени с мед, захар или сироп. Сладките течности, останали в устата, докато бебето спи, увеличават риска от кариес.

Трябва да се притеснявате за кариес на бутилки?

Консумацията на сладки напитки преди сън е вредна, тъй като по време на сън потокът на слюнката намалява, което позволява на сладките течности да застояват по-дълго на зъбите на бебето. Ако тези кухини не се лекуват, те могат да доведат до болка или инфекции. По-сериозно увредените зъби трябва да бъдат премахнати, което може да доведе до инсталиране на лоши хранителни навици на детето, проблеми с говора, счупени зъби и дори трайно увреждане на зъбите.

Здравите бебешки зъби обикновено водят до постоянни здрави зъби.

Как да предотвратим кариес на бутилки?

Никога не позволявайте на детето да заспи с бутилка, съдържаща мляко, адаптирано мляко, сок или други подсладени течности. Почистете и масажирайте венците на бебето, за да помогнете на здравите зъби да никнат. Увийте марлен тампон или кърпа около пръста си и внимателно масажирайте венците и тъканите на венците. Това трябва да се прави след всяко хранене.

Дейностите по премахване на бактериалната плака трябва да започнат след пробива на първия зъб. Когато четкате бебето си, използвайте мека четка за зъби и вода. Ако искате да използвате паста за зъби преди 2-годишна възраст, трябва да говорите със своя зъболекар.

Промяна на диетата на детето, за да се предотврати кариес

Има редица препоръчителни промени за относително кратък период от време, които в крайна сметка водят до по-добро здраве на устната кухина:

постепенно разреждайте съдържанието на бутилката с вода за период от 2 до 3 седмици;
След като този преход приключи, ако дадете на бебето още едно шише, ще го напълните с вода или ще дадете на бебето чиста залъгалка, препоръчана от зъболекаря. Единствената безопасна течност, която ще предотврати кариеса, е водата;
намаляване на консумацията на захар, особено между храненията;
откажете бутилката веднага щом децата могат да пият вода от чаша, обикновено на възраст около 1 година, но не по-рано, защото смучещото движение помага за развитието на лицевите мускули и мускулите на езика.

Какви храни причиняват кариес при децата?

Много видове храна могат да причинят кариес при децата, не само бонбони. Богатите на въглехидрати храни, както и някои плодове, сокове, фъстъчено масло, бисквити или чипс са отговорни за кухините. Факторите, които причиняват кариес, включват честотата, с която се консумират тези храни и колко дълго остатъците от храна остават в устната кухина.

Децата, които консумират твърде много газирани напитки и недостатъчно хранителни напитки, са склонни към кариес, а освен това по-късно и към появата на по-сериозни заболявания като диабет или остеопороза. Редовните газирани напитки могат да помогнат за разрушаване на зъбния емайл. Загубата на емайл ще доведе до кариес. Кухина под нивото на емайла ще доведе до болезненост и болка, последвана от инфекции на зъбите, които ще изискват лечение на кореновите канали.

Консумацията на газирани напитки и рискът от кариес при деца

Продължителното излагане на газирани напитки може да причини щети. Наслаждаването на безалкохолна напитка през целия следобед е по-вредно за зъбите, отколкото консумирането на по-голямо количество сок по време на хранене. Ако не успеете да замените този навик с консумацията на хранително вещество като мляко, за предпочитане е да пиете от чаша или чаша над консумацията на чаша, за да предотвратите продължително излагане на газирани напитки.

Как можем да предотвратим кариес при деца

Децата трябва да отидат на зъболекар веднага след поникването на първите зъби. Миенето на зъбите след хранене, редовният конци и флуорните процедури са най-добрите начини за предотвратяване на кариес. Децата трябва да бъдат под наблюдение при четкане.

Добра препоръка би била, когато децата могат да се обличат сами и да увиват връзките си сами, те трябва да правят четката си без надзор. Вместо това, за техниките за почистване на зъбни конци, те трябва да бъдат наблюдавани до около 10-годишна възраст.

Децата, които се хранят в училище, трябва да изплакват устата си след всяка закуска. Използването на сламка е необходимо, за да могат зъбите да имат възможно най-малък контакт със захарите. Редовните стоматологични прегледи, съчетани с флуоридна паста за зъби, помагат за защита на зъбите на децата ви.

Ако имате въпроси относно здравето на устната кухина на детето си или искате съвет за предотвратяване на кариес, не се колебайте да попитате вашия зъболекар.

Какво е амалгама?

Когато зъболекарят открие кариес, той ще ви каже, че трябва да има пломба (пломба). Но какво ще използва зъболекарят, за да запълни кухината, след като приключи с почистването на кариеса? Зъбната амалгама е смес от метали (сплав), която се получава чрез комбиниране на живак, сребро, калай, мед и понякога други метални елементи.

Amalagam е добър избор?

Тъй като амалгамата е много устойчива на дъвкателни сили, този материал е особено полезен за възстановяване на моларите, където дъвкателното натоварване е по-голямо. Препоръчва се и в области, които не могат да бъдат много добре изсушени, като дълбоки субгингивални кухини.

Има някои недостатъци?

Недостатъците на амалгамата се дължат на възможна краткосрочна чувствителност след пълнежа, което важи и за останалите материали. Сребърният цвят не е подобен на естествения цвят на зъба и може да бъде видим, когато се смеете или говорите. За да подготви зъба за пломба, може да се наложи зъболекарят да премахне повече от здравата структура на зъба, за да поддържа пломбата, повече от другите видове пломби.

Това е безопасна зъбна амалгама?

Въпреки че зъбната амалгама продължава да бъде често използван възстановителен материал, има някои опасения относно нейното съдържание на живак. Тъй като е комбиниран с други метали, живакът в амалгамата е безопасен.

Ако сте загрижени за амалгама, говорете с вашия зъболекар. За запълване на кухина могат да се използват и други материали като: композитни смоли, порцелан или злато. Вашият зъболекар ще Ви посъветва за най-подходящия вариант за Вас.

Яжте кисели краставички, лимон и газирани напитки в умерени количества

Честата консумация на храни с ниско рН като безалкохолни напитки, плодови сокове, кисели краставички, пресни плодове и кисело мляко може да доведе до необратимо увреждане на емайла. Зъбната ерозия е увреждането на структурата на емайла, причинено от ефекта на киселина върху зъбите.

pH (водороден потенциал) е стандартен начин за измерване на киселинността на дадено вещество. Това се измерва по скала от 0 до 14. По-ниското рН означава, че разтворът е по-кисел. Колкото по-високо е рН, толкова по-алкален е разтворът. Когато разтворът не е нито кисел, нито алкален, той е неутрален и има рН 7.
При консумация на кисели храни или напитки, емайлът ще омекне за кратко. Обикновено слюнката бавно помага за възстановяване на естествения баланс в устната кухина. Ако храни, богати на киселини, се консумират прекомерно, само устната кухина не може да възстанови баланса си и ще възникнат ерозии.

Вегетарианските диети и диетите, при които плодовете заемат повече от 2/3 от общия прием на храна, правят пациентите податливи на ерозия на зъбите. Ерозията може да бъде причинена и от стомашни киселини, достигащи до устната кухина чрез повръщане или стомашен рефлукс.

Киселини, открити в често срещаните храни:

Безалкохолни напитки - фосфорна киселина
Произведени плодове и плодове - лимонена и ябълчена киселини
Ферментирали продукти (кисело мляко) - млечна киселина
Грозде и вина - винена киселина.

Препоръки след ядене или пиене:

Дъвчете дъвка без захар, за да стимулирате потока на слюнката.
Изплакнете с вода за 30 секунди.
Използвайте флуорирана паста за зъби.

Най-добрите (и най-лошите) бонбони за зъби

близалки без захар и бонбони без захар, държави: те стимулират слюнчената секреция, предотвратявайки сухота в устата. Сухотата в устата позволява по-бързото образуване на зъбна плака, което води до повишен риск от кариес;
дъвка без захар: може да предотврати образуването на кухини не само чрез изтласкване на остатъци от храна от зъбите, но и чрез увеличаване на слюнчената секреция за неутрализиране на киселините в устната кухина.
черен шоколад: проучвания показват, че антиоксидантите в тъмния шоколад могат да бъдат полезни за сърдечната дейност и дори могат да понижат кръвното налягане, стига да се консумират умерено.

сладкарски изделия: торти, торта - всички съдържат голямо количество захар, която може да причини кариес.
лепкави сладкиши: желета, смолисти бонбони и дори сушени плодове; те се забиват между зъбите или в зъбните жлебове и е много трудно за слюнката да се почисти.
лимонена сол желе: Високите нива на киселини в тези сладкиши могат бързо да разрушат зъбния емайл. Добрата новина е, че слюнката бавно ще помогне за реминерализиране на зъбите ви.

Запазете сламка?

Консумацията на безалкохолни напитки и други напитки чрез правилно разположена сламка може да помогне за намаляване на риска от кариес. Установено е, че хранителните навици на пациента, като честотата на засмукване и количеството напитка, останало в устата, влияят на вида, местоположението и тежестта на кариеса.

Например кухините ще повлияят на задните молари на човек, който пие директно от кутията и позволява на течността да се прегрупира в устата. Или ще се появят кухини на предните зъби на човек, който пие през сламка, разположена пред устата, точно зад устните.

Най-добрият вариант е да се насладите на безалкохолни напитки през сламка, разположена към задната част на устата. Това ще ограничи времето за контакт на течността със зъбите.