Всичко за терапията на гладно. Какви са ползите за тялото

Ако през Средновековието християнските рицари са постили преди битката, за да пречистят духа си, в някои села в Румъния е било обичай булката и младоженецът да постит напълно и да размишляват за съществуването си в деня преди сватбата.

„Ние мислим според това, което ядем“

Постът е неразделен компонент на православната религия и поради това не може да се говори без предварително познаване на основните насоки на този начин на живот. „Постът е един от неразделните елементи на православната религия. Това е период от време - един ден или повече - в който човекът, по-специално християнинът, увеличава усилията си за съвършенство: от една страна, по отношение на храната, яденето на елементи от растителен произход или липсата на никакво хранене, зависи от естеството на поста, от друга страна, чрез по-интензивна молитва, добри дела и премахване на греховете, което може да се направи чрез мисъл, дума и дело. Историята на религиите показва, че не само християнството, но и други древни религии препоръчват и практикуват пост, убедени, че умът и неговата дейност се влияят от храната, тоест ние мислим според това, което ядем., обясни ни специалистът Ливиу Булуш.

70% от нашата енергия се използва за храносмилане

След като ядем, 70% от енергията ни се изразходва за храносмилането. Когато тялото вече не е в състояние да използва енергия за това, то е принудено да преструктурира цялата си система за обработка, усвояване и елиминиране. Процесът на дезасимилация остава активен, което е много по-икономично от гледна точка на консумацията на енергия за тялото. „В случай на напълно здрав човек, ще наблюдаваме по време на пълно гладуване много по-голяма работоспособност, подобрение във физическото и особено интелектуалното представяне. В случай на хора, които се сблъскват с физически заболявания, но не само по време на гладуване, по-голямата част от енергията ще бъде мобилизирана за възстановяване на баланса на нарушеното., - обясни терапевтът.

По време на черната ви е разрешена само вода ...

Здравият човек има способността да издържа без храна до почти 100 дни. „Изглежда, че рекордът за пости е постигнат в Америка, 90 дни гладуване. Но черният пост, проведен от вярващите християни, надхвърля границите на разбиране на медицината, има много християни, които са живели без храна дълго време. Черният пост се провежда ежеседмично, започвайки през нощта, от 00:00, и завършвайки на следващия ден, в 00:00. През това време изобщо няма да ядете нищо, но ще пиете достатъчно вода. Този тип гладуване е добре да се провежда един ден в седмицата, за предпочитане в сряда или петък (когато не е периодът на големи пости през годината). Затъмнението обаче ще бъде избегнато в понеделник ", добави специалистът.

... И на следващия ден яжте плодове и цветен прашец

Полезно в случаи на храносмилателен тракт и грип

За тези, които практикуват гладуване като терапия за подобряване на общото здравословно състояние или за лечение на някои органични заболявания или други заболявания, е важно да се помни, че терапията с гладуване е изключително ефективна в следните основни случаи: отлагания на мастна тъкан, затлъстяване, заседнал начин на живот, проблеми с храносмилането и метаболизма, трудно контролируем апетит, сериозно заболяване поради постепенна интоксикация или пушене. Фитотерапевтът съветва също да се прибегне до терапия на гладно и хора, които консумират прекомерно месо, алкохол, наркотици, пациенти с диагноза рак, венерически заболявания, разстройства на храносмилателния тракт или остри инфекциозни заболявания, като грип. „Постът не е просто диета, а от друга страна, вегетарианската храна, която трябва да се нарече пост, трябва да се комбинира със смирение, молитва, любов и човеколюбие. Християнският пост е не само борба срещу Сатана, но и срещу неговите собствени импулси, които могат да го доведат до грях. Истинският пост е бягството от греха и отглеждането на добродетел, а целта му е да подобри моралното състояние на християнина, да прочисти тялото и душата, така че той да стане по-годен за присъствието на Бог. ", заключи Ливиу Булуш.