Всичко, което трябва да знаете за стриите

Защо се появяват, как могат да бъдат предотвратени и как да ги накарат да изчезнат

Във време, когато външният вид е толкова важен за всички, стриите не са нищо повече от допълнителна караница. Въпреки че те нямат влияние върху общото ви здраве, с други думи тяхното съществуване не ви застрашава, естествено е да искате да ги предотвратите или да ги накарате да изчезнат, така че кожата ви да има изглеждат възможно най-еднакви и здрави. Вече имате възможност да откриете всичко, което трябва да знаете за стриите, за да можете да държите нещата под контрол.

Какво представляват стриите?

В медицинско отношение стриите имат сложно и помпозно име: striae distensae . Ако говорим за стрии по време на бременност, имаме още по-красиво име: striae gravidarum . По-конкретно, стриите са белези върху кожната тъкан, които имат характерен, удължен вид и цвят, който се превръща от червен по време на появата в белезникав, перлен, след известно време.

Как се появяват стриите?

Ако говорим за причините, които определят появата на стрии, те са многобройни и разнообразни. Това е или дефект в структурата на кожата, както при някои редки заболявания като синдром на Марфан, синдром на Кушинг или синдром на Ehlers-Danlos, или най-често бърз растеж, който причинява бързо разтягане на кожата.

Увеличаването на количеството кортизол в организма е друга важна причина за стрии. Тази повишена концентрация значително намалява еластичността на кожата, тъй като пречи на специализирани клетки, наречени фибробласти, да отделят необходимото количество колаген и еластин. По този начин кожата се разтяга и се появяват малки разкъсвания в структурата на дермата и епидермиса. Тъй като тези лезии първоначално са придружени от увреждане на капилярите, което причинява определено ниво на локално възпаление, стриите първоначално са червено-лилави. С течение на времето сянката избледнява и на тяхно място остават дискретни белези, перли.

Причини и рискови фактори

Вече установихме, че появата на стрии е синоним на промяна в структурата на кожата, която на практика се разтяга извън нормалната си еластичност. Проучванията показват, че до 90% от бременните жени развиват стрии по време на бременност, особено през последните 3 месеца, когато растежът е толкова бърз. Но те не се появяват само при жените и само през този период; те са много чести например в пубертета, когато растежът на момичетата и момчетата е бърз и внезапен. Те могат да се появят и като последица от затлъстяването или могат да бъдат страничен ефект от кортикостероидно лечение, особено дългосрочно или лошо дозирано.

Стриите по време на бременност

Въпреки че те се образуват и приличат на стрии, появили се в други моменти от живота, лекарите дори са им дали отделно име и има някои особености, които може би е интересно да се знаят. Например, ако ви утешава, далеч не сте единственият, който страда от този проблем; жените, които не развиват стрии по време на бременност, са по-скоро изключение от правилото.

Съществуват и допълнителни рискови фактори за стрии. Изследване на 324 жени, веднага след раждането, показва, че ниската възраст на майката, висок индекс на телесна маса, наддаване на тегло над 15 кг по време на бременност и раждане на бебе с тегло над средното са рискови фактори, които увеличават броя и тежестта на стриите.

В допълнение, естествената комбинация от повишени нормални нива на кортизол по време на бременност и промени в нивата на естроген и релаксин причинява мукополизахариди, които от своя страна са отговорни за допълнителното натрупване на вода в съединителната тъкан. По този начин кожата е подложена на двоен стрес, което води до разкъсване на еластичните елементи в нейната структура.

Кои са най-засегнатите райони?

Стриите могат да се появят навсякъде по повърхността на кожата, но изглежда, че има някои области, изложени на по-голям риск от други. Това са тези, при които се образуват основно мастните натрупвания и следователно кожата е подложена на допълнителен стрес.

Най-засегнатите области, когато става въпрос за стрии, са коремът, бедрата, бедрата, ръцете, седалището и понякога гърдите.

Какви са последствията от стриите?

Появата на стрии няма последствия за вашето здраве. Ако говорим за тези, които са се появили по време на скок на растежа, или за тези по време на бременност, те са просто естетически проблем. Трябва обаче да настояваме за важността на нормалното тегло за вашето общо здраве.

За някои хора съществуването на стрии може да бъде стресов фактор, който генерира неприятно състояние на социална тревожност. Някои жени развиват комплекс, свързан с външния им вид поради тези стрии и налагат ограничения върху социалния си живот, например избягват да носят бански костюм, отказват да ходят на басейн и т.н. В някои по-сериозни ситуации съществуването на стрии може да има отрицателно въздействие върху отношенията на двойката.

Профилактика и лечение на стрии

Ако говорим за стрии, които обикновено се появяват по време на бременност, тяхната профилактика може да се опита чрез използване на продукти от категорията кремове против стрии. Не винаги е достатъчно обаче да се уверите, че няма да ви засегнат, затова специалистите правят някои разяснения, предназначени да ви помогнат.

Добре е да се опитате да ограничите колебанията в теглото, да поддържате здравословно тегло, да имате балансирана диета, включваща достатъчно количество витамини и минерали, с витамин С, цинк и селен, за да консумирате поне 2 литра вода на ден. и се уверете, че по време на бременност наддаването на тегло се разпределя възможно най-равномерно през деветте месеца.

Ако се позоваваме на съставките на кремовете за предотвратяване на стрии, мненията са много разделени. Някои проучвания показват, че бадемовото масло, какаовото масло, зехтинът и витамин Е биха помогнали за увеличаване на еластичността на кожата и по този начин предотвратяват появата на стрии. Други, напротив, твърдят, че освен факта, че като ги използвате, ще имате красива, ярка и кадифена кожа, ползите, свързани с еластичната структура на дермата, се забавят.

Има обаче и други съставки, за които се твърди, че имат по-забележими ефекти, като екстракт от центела и хиалуронова киселина.

Лечение на стрии

И в това отношение мненията са разделени, тъй като някои хора са доволни от ефектите на различни лечения за прилагане на стрии, докато други смятат, че са били дъждовна вода. Като идея стриите, щом се появят, не просто „преминават“; те обаче избледняват значително с времето, така че ако не сте много придирчиви, вероятно дори няма да ги забележите. Този процес може да бъде ускорен или засилен с различни методи.

Кремовете, лосионите и геловете имат любопитни ефекти, в смисъл, че продукт, който е работил чудесно за вашата приятелка, може изобщо да не работи за вас. Разнообразието от алтернативи на пазара е толкова голямо, че с търпение вероятно ще намерите нещо подходящо за вас. Има обаче някои основни правила, които гарантират по-добър успех, когато става въпрос за това как да се отървете от стриите. Например тези продукти трябва да се използват възможно най-скоро след появата на стрии, тъй като в случай на стари белези ефектът им е значително по-малък.

За допълнителна ефективност не е достатъчно само да нанесете крема; тя също трябва да се масажира, докато напълно проникне в кожата за 5-10 минути. И накрая, приложението трябва да се извършва съгласно инструкциите на производителя, два пъти на ден, непрекъснато и без почивки, в продължение на седмици, преди да можете да кажете, че определен продукт има или няма ефект. Също така е добре да адаптирате продукта според вида стрии: бели стрии или червени стрии.

Автобронзаторът може да помогне за маскиране на стрии, ако те са изключително притеснителни. Внимавайте обаче, че естественият загар, получен на слънце, или този от автобронзите, само подчертава стриите, така че можете да разчитате само на него, за да ги направите по-видими.

Категорията продукти, препоръчани от дерматолога, включва тези на базата на хиалуронова киселина или третиноин. Две проучвания при голям брой пациенти показват, че и двете са ефективни за намаляване на видимостта на стриите. Третиноинът е ретиноид и очевидни ефекти са получени след редовно прилагане, веднъж на ден, вечер, в продължение на 24 седмици.

В някои случаи вашият дерматолог може да препоръча други лечения за избледняване на стриите, които вече сте разработили. Той има избор между химически пилинг, лазерна терапия, микродермабразио, радиочестота и може би други процедури, които той може да сметне за подходящи във вашия случай. Понякога можете да бъдете подходящият кандидат за комбинация от няколко метода. Ако се притеснявате от възможни нежелани реакции, лекарят вероятно е най-добре да разговаря с вас за тях, дори ако те обикновено са незначителни и се състоят по-скоро от зачервяване и леко възпаление на областта, които и двете отшумяват. часа.

Получихте ли стрии по време на бременност? Какви кремове използвахте и какви кремове бихте препоръчали на бъдеща майка? Споделете с нас мнението на дерматолога по тази тема, ако сте се консултирали с такъв.