Всеки трети румънец се сблъсква с проблем, който пренебрегва, но който може да бъде фатален

Затлъстяването не е проблем само по себе си, а във факта, че причинява големи здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, диабет, метаболитен синдром, но също така и определени състояния с психологически субстрат.

Проблемите с наддаването на тегло могат да бъдат причинени от генетични фактори, но най-често те произхождат от неправилната диета.

По отношение на населението на Румъния, въпреки че данните на европейско ниво показват добро положение за румънците по отношение на нормалното тегло, реалността показва, че според разпределението на индекса на телесна маса (ИТМ) само 44% от румънците над 18 години са нормално тегло, докато 33% са с наднормено тегло, 15% са с наднормено тегло и 5% са с поднормено тегло.

Това, което се случва след 35-годишна възраст, наистина е тревожно. Тази граница съвпада с намаляването на броя на хората с нормално тегло. Също така само 3 от 10 румънци на възраст над 55 години имат нормално тегло, докато две трети са с наднормено тегло или затлъстяване.

Проучване, проведено сред 1005 респонденти, национално представителна извадка за румънското население на възраст над 15 години, показва, че съществува връзка между образователното ниво и затлъстяването.

Ако сред населението с ниско образование делът на хората със затлъстяване е 21%, сред тези с висше образование процентът им намалява до 12%.

Повечето румънци (51%) вярват, че имат нормално тегло, докато 4 от 10 смятат, че теглото им е по-високо, отколкото би трябвало да бъде. Възприемането на физическото състояние на човека не винаги е обективно. По този начин 23% от румънците, които описват собственото си тегло в нормални граници, всъщност са с наднормено тегло или затлъстяване според BMI.

Тези цифри се дължат и на начина, по който румънците се отнасят към продуктите, които консумират.

По този начин само 39% от румънците проверяват приема на калории всеки път, когато избират нов продукт. Физическото състояние на човек не променя това поведение, резултатите са сходни в случаите на популация с наднормено тегло или затлъстяване.

Всъщност 3 от 10 румънци никога не проверяват калорийното описание на продукт, закупен за първи път, а 2 от 10 проверяват този аспект по-малко от половината от случаите. Нито съдържанието на захар или въглехидрати, нито съдържанието на мазнини са притеснителни за почти половината от румънците. Въпреки това хората с наднормено тегло, а не затлъстелите, са по-внимателни към такава информация.

Въпреки факта, че те се грижат много малко за калорийния прием на консумираната храна, през последните 3 години данните показват, че над 9 от 10 румънци са променили поне един навик, свързан с храната. По този начин 3 от 10 румънци увеличиха консумацията на плодове или зеленчуци. В същото време 4 от 10 намаляват консумацията на захар или сладкиши. Някои румънци направиха решителни промени, като напълно изключиха някои храни от диетата си. Например 9% се отказаха от захарта. Други храни също следват елиминирането навреме от диетата: свинското месо вече не е част от диетата на 5% от румънците, 9% са се отказали от пържените храни, а 5% вече не консумират сол.

Здравословните диетични промени като избягването на захар са по-разпространени сред затлъстелото население. Следователно се наблюдава, че 18% от затлъстелите хора са се отказали от захарта, докато само 5% от тези в нормалната група са взели същото решение.

Благоприятна промяна може да се разглежда и като увеличаване на потреблението на биологични продукти. През последните 3 години диетата на 18% от румънците се промени по отношение на включването на повече био/еко храни в менюто. 37% от румънците купуват продукти от биологично земеделие поне веднъж седмично и само 16% изключват тези продукти от пазарската количка. Процентът включва пакетирани или разопаковани продукти, независимо от източника на покупка, супермаркет, пазар на селскостопански храни или други доставчици. Предвид по-високия ценови сегмент на пакетираните биологични продукти в сравнение с алтернативите, предпочитанието към тях е по-скоро очевидно сред хората с високи доходи и висше образование.