Всеки може да отслабне!

ВСЕКИ МОЖЕ ДА ОТСЛАБНЕ!

Да, повтарям: абсолютно всеки може да отслабне! 9 от 10 възрастни са отслабнали поне веднъж в живота си.

Или отива при диетолога, спазва утвърдена диета, „започва да спортува“, или просто огладнява - всеки може да отслабне. Най-търсеното в google е „отслабнете бързо“, последвано от „отслабнете с 5 кг“ .

Всеки иска да отслабне.

Срещнах и хора, които според моите стандарти вече бяха слаби, но искаха да отслабнат.

Цяла индустрия процъфтява около тази мания за отслабване. Всъщност няколко цели индустрии, а не само една. Хората систематично злоупотребяват: ям, напълнявам, след това отслабвам, след това ям отново, напълнявам отново и отслабвам ... и т.н. Тази злоупотреба с тялото се превърна в начин на живот. И в повърхностността на времето никой не се интересува от баланса. Вече дори не задаваме въпроси. Би ли било добре винаги да се надувате и издухвате като балон? Ами ако вече нямахме този стрес? Ами ако не превърнем тялото си във вечен HopaMitica?

Забележете, че е въпрос на дълбоко разбиране каква е причината, която ни е довела там. „Харесвам сладкиши“ не е причина. „Не мога да помогна“ е по-правилно. Защо ям повече, отколкото трябва? Защо не разбирам лимита?

Някои сега ще кажат, че твърде много наблягам на храната. Не е много. Това е единственият канал, по който тялото ни получава материал за съхранение (като мазнина). Всички причини, които стоят зад, водят до храна. Неминуемо стигаме до храната. Не ми ли вярваш? Водете дневник на това, което ядете. ВСИЧКО, което ядете.

Но не е добре да се фокусирате само върху храната, защото кулинарните навици също са ефект. След като причината бъде разрешена, навиците ни ще се променят и тялото ще знае как да регулира собствените си процеси.

Много по-здравословно е да се тревожите за баланса. Нека се грижим за здравето си. Нека да искаме да сме здрави и във форма. Знайте, че има и слаби хора, които са болни. Не само дебелите носят рискове за здравето - а тези с наднормено тегло имат свързани рискове. И ако сте слаби, не искате да наддавате! Искате да сте във форма; спортувайте (не, спортът не отслабва! Вижте културистите); яжте здравословно - това е всичко! Не мислете „искам да наддавам на тегло“.

Всеки може да отслабне (или да отслабне). Но животът е по-красив, когато си здрав! Това е, което наистина искаме и затова се грижим за тялото си.

Има няколко начина да се търси тази причина и сесиите за регресия са един от тях. Ако искате да научите повече, оставете съобщение тук:

Личните данни на тези, които комуникират или участват в дейности на този сайт или на нашата страница във Facebook, се използват стриктно в законния интерес за извършване на нашата дейност, за следното:

комуникационни и/или маркетингови дейности,
регистрация/участие в курсове и събития
правилното провеждане на отделни сесии и
за заплащане на договорени продукти
за статии в блога, в пълна анонимна форма (името и изричният контекст на лицето не се съхраняват, така че лицето не може да бъде идентифицирано)

Тези лични данни не се съхраняват или архивират извън продължителността на сътрудничеството и те не са отчуждени на трети лица или юридически лица.

Продължавайки да се регистрирате, вие изразявате изричното си съгласие за използването на вашите лични данни в съответствие с горното.