Връщане на работа след инфаркт

Учените твърдят, че пациентите, претърпели инфаркт, могат да се върнат на работа, ако желаят, без животът им да бъде застрашен, според escardio.org.

„След инфаркт е много рядко пациентът да не може да изпълнява предишните си задачи, дори когато става въпрос за упорита работа“, казва Рона Рейбис от Университета в Потсдам, Германия.

Между 67% и 93% от пациентите с остър коронарен синдром и нестабилна стенокардия (гръдна болка) се връщат на работа след около два до три месеца. След една година обаче всеки четвърти напуска. За хората на възраст над 55 години процентът на жените, които са преназначени на работа, е по-нисък от този на мъжете.

Вероятността да се върнете на работа зависи от решението на пациента. Следват психологически фактори, като липса на увереност, депресия и тревожност. Също така, медицинското състояние на пациента, заедно с вида работа, може да окаже влияние. Ако това включва физическо натоварване, хората със сърдечна недостатъчност, нестабилност на сърдечния ритъм или исхемия могат да получат проблеми, тъй като намаляват физическото представяне. Тези с имплантирани сърдечни устройства трябва да избягват работните места с електрически полета.

„Съществува тази традиционна идея, че мъжете трябва да се върнат на работа, защото са поддръжници на семейството. Въпреки че жените могат да се реинтегрират също толкова добре, те често не искат. Освен това жените са склонни да се съмняват повече в способността си да изпълняват предишни задачи “, обяснява Рейбис.

Според статистиката хората, които се занимават с физическа работа, с ниско социално-икономическо ниво и образование, най-често се отказват след една година. Това важи особено за тези, които са пушачи или с наднормено тегло.

Как успешно да се върнете на работа след инфаркт

Участвайте в сърдечна рехабилитация, която включва консултиране относно здравословния начин на живот и персонализирани съвети от кардиолог, психолог, физиотерапевт, социален работник или ерготерапевт при връщане на работа.
Не сменяйте често работата.
Правете всичко постепенно. Отначало работете по-малко часове, работете от вкъщи, правете повече почивки.
Поддържайте връзка със семейния си лекар.
Настройте работното натоварване според здравословното състояние.

„Най-добрият начин е да се върнете към работата, която познавате. Пациенти, които са прекарали по-малко тежък инфаркт, с пълно възстановяване на кръвния поток, които приемат лекарствата си и които нямат имплантирано устройство, могат да се върнат на работа без допълнителни предпазни мерки. Ако през първите два месеца почувствате, че не можете да се справите, сменете работата, не чакайте, докато стане неуправляемо, и се откажете. Препоръчва се и намаляване на стреса “, казва Рейбис.

Пациентите, които не показват признаци на депресия или тревожност, които са положителни и които са в състояние да отговорят на техните физически изисквания, не се нуждаят от наблюдение след възобновяване на активността. Изключение правят хората на средна възраст, които са с наднормено тегло, които пушат или имат диабет.

Свидетелство на пациент. Акос Гестес.

„Преди четири години получих тежък инфаркт на 42-годишна възраст. Срутих се в аптека и въпреки бързата намеса и поставянето на два стента, сърцето ми не беше достатъчно силно, за да циркулира достатъчно кръв. От една седмица съм в кома. По време на рехабилитацията ми бяха поставени два допълнителни стента. Това беше шок за мен. Казаха ми, че никога повече няма да работя. Възобнових работата месец и половина след събитието, първо от вкъщи. След три месеца се върнах на работа както обикновено. Много ми помогна, че бях позитивен. Важно е също така да се разберат причините за сърдечен удар, фактът, че имам повишен риск от рецидив и необходимостта от лечение. Промених живота си. Карам колелото си, имам диета с нисък холестерол и приемам всички предписани лекарства. Рехабилитацията беше много важна. Не само физически, но и психически и емоционално ".