Магически напомняния

за живота и магията! за нас:)

страници

Вторник, 24 януари 2012 г.

Силуети за момичета

Позволете ми да споделя с вас днес неизчерпаемия кладенец на моята мъдрост по отношение на получаването и поддържането на мечтана фигура.

По-добре от кладенеца на Луиз Хей (или от психосоматиката, както Андреа ме научи на името си) и особено EFT.

Потупването, за което говорих по-подробно в предишна публикация, се отнася за всеки проблем, включително отслабване и поддържане на фигура. Спрете да се борите с диети и ограничения. Това е много по-просто и по-сложно от това. Е, още един парадокс на магическата вселена, в която живеем. Но нека преминем към изясняване на истинските причини, поради които сме напълняли или сме яли твърде много.

На първо място, излишните мазнини са защита. Това е като слой защита, който ни предпазва от това, от което се страхуваме. Това е доказателство, че не се чувстваме в безопасност. Страхуваме се и изпитваме нужда от защита, затова се покриваме със слой мазнина.

Излишните мазнини и особено целулитът могат да бъдат гняв, негодувание, от което не искате да се откажете, неспособност да простите. Може да е гняв, защото не се чувствате обичани от другите. Това може да бъде неизразен гняв от детството срещу родителите ви. Това може да е гняв и недоволство от себе си. В зависимост от областта, в която имате проблема, можете да разберете защо природата е ядосана. Можете да намерите подробности в книгата на Луиз Хей.

Разпознавам се във всичко: D Всички те бяха част от моя опит в даден момент. Ето защо се отказах да ям 100% сурово, защото осъзнах, че проблемът не е в това, което ям. Имах нездравословна връзка с храната, дори когато храната, която ядяхме, беше най-здравословната в света. Разбрах, че самата връзка е проблемът и това няма да се реши дори с перфектната диета. Можете да прочетете цялата история от тук и защо вече не ям сурово тук.

Докато не открием и не работим по каузата, можем да спазваме хиляди диети и това изобщо няма да ни помогне. Първо трябва да се заемем с него и да решим емоционалните си проблеми, в противен случай винаги ще се върнем в едни и същи модели. Йо-йо ефектът. Когато се откажете от диетата, удвоявате теглото, което първоначално сте загубили. Само когато се отървем от тези ментални модели и емоционални задействания, ще бъдем наистина свободни!
Но не се притеснявайте, това е постижимо! Наистина е просто! Много по-просто от диетата!

Нашата душа винаги копнее за изцеление, за безусловна любов, за красиви действия и жестове към себе си, за активен, магически, прекрасен живот. И един от начините, по които общуваме това, е връзката ни с храната. Не е страшно. Всяка болест, всеки проблем е просто начин тялото да ни съобщи нещо: „внимание, начинът, по който мислите (съзнателно или несъзнателно) не е добър за вас!“

Така че нека видим какво може да се направи. Докосването или EFT - техниката на емоционалното освобождаване, може да ни помогне да се освободим от емоциите, които ни карат да ядем твърде много. Нашата цел е да премахнем гнева, несигурността, съмнението, страха, депресията, скуката. и всичко останало ни кара да се люлеем. И тогава тялото ще се приспособи към идеалното тегло.

Бих казал следното: ако имате някакви проблеми с тялото си: не харесвате начина, по който изглеждате, имате излишни килограми, целулит или някакви други естетически проблеми, правете ежедневна сесия с потупване, започвайки от тялото си. И тогава, всеки път, когато се появи неприятно усещане през деня, просто го потупете!

Buuun, но как трябва да изглежда ежедневната сесия?
Е, първо се съблечете и поставете пред огледалото!
Сканирайте тялото си отгоре надолу и започнете лесно с това, което привлича вниманието ви най-много. Да кажем корема му на популярен език: корем! Така че, да речем, че имате голям корем, имате мазнини и целулит по корема. Вижте какви чувства съзерцанието на тези аспекти буди във вас. Това може да бъде безпомощност, срам, отчаяние, гняв. В моя случай, гледайки тялото си и анализирайки емоциите си, забелязах, че съм ядосан на тялото си. По някакъв начин знам, че мога да изглеждам по-добре, но не го правя и се съжалявам за себе си. И така стигнах до извода, че Луиз Хей е права! Ядосана съм на себе си и тялото си!

И така, да започнем да подслушваме! Ако не знаете как да го направите, първо гледайте видео и цялата история тук!
Започнете да докосвате точката за карате, като посочите:
Дори ако. "коремът ми е твърде голям." Приемам себе си такъв, какъвто съм!
Дори да ме кара да се чувствам адски и се срамувам от себе си и вече не знам как да скрия този прокълнат корем, аз се приемам дълбоко и напълно!
Въпреки че се ядосвам, че си позволявам да стигна по този начин, аз се приемам дълбоко и напълно.
И все пак избирам да се отпусна!
Заменете „коремът ми е твърде голям“ с моя личен проблем.
След това продължете да чукате по всички точки, започвайки с вътрешния ъгъл на веждата:
Срам, мания, безпомощност. и т.н.Отказвам се от всичко това! Предавам се и се освобождавам. Аз съм в безопасност! Добре е да се откажете от защитата! Отказвам се от мазнините, които ме предпазват! Отказвам се от защитата!

И вие разбирате точката! Или точките: D
Продължаваме, докато вече не усещаме нищо, гледащо корема си. Просто вече не ни дразни, не се срамуваме, дори не забелязваме колко е голяма или малка. Просто е така!

След това продължаваме с всички части на тялото!
Правете това всеки ден!
След това, преди всяко хранене, докоснете отново:
"Въпреки че се страхувам, че ще ям твърде много, се приемам дълбоко и напълно. И т.н."
И всеки път, когато имате емоция и ви се иска да изтичате до хладилника, спирате, идентифицирате емоцията и я изтласквате!

Ето част 1 от поредица от подслушващи филми за отслабване. Можете да разгледате цялата поредица, може да е полезно да получите представа как да продължите.

Ще видите, че след време ще започнете да разбирате и ще започнете да изграждате собствена програма и свои изявления. Дотогава можете да се вдъхновите от множеството примери в youtube:)

Звучи ми просто:) Може би първоначално звучи малко сложно, но не се отказвайте. Усилието си заслужава! Веднага щом искам да направя няколко видеоклипа с подслушване и вие ще разберете по-лесно какво имам предвид, но дотогава, моля, гледайте колкото се може повече видеоклипове с подслушване, намерете тон в YouTube и научете колкото се може повече за EFT . Това е необикновен инструмент!

Ето две истории за успех. Те отслабнаха с потупване и излекуваха емоционално по този повод!

Това е за силуета! Сега да работим! Чакам впечатления;) И резултати!
Кученце!