Влиянието на самочувствието върху здравето

Самочувствието е важно понятие в различни области на психологията: социална, клинична, здравна, личностна, развитие. Това понятие е въведено за първи път от Уилям Джеймс [1], един от основателите на психологията. Той определи самооценката като резултат от връзката между успехите на човека и неговите очаквания. Определянето на концепцията за самооценка е проблематичен процес, има с течение на времето много дефиниции, предоставени от изследователите, но всеки от тях се фокусира върху различни елементи, включени в този термин. Според речника на психологията (2006) самооценката е личностна черта по отношение на стойността, която индивидът приписва на своята личност.

Емоционалните колебания, соматизирането на ситуации в професионалната или семейната среда или физическата болка вследствие на контузия имат в отговор "стресови" реакции с засягане на нивото на самочувствие по време на събитията. Тези поведенчески компоненти на емоционалните чувства влияят върху функционирането на имунната система, която вече не може да предпази тялото от възможни смущения, които се случват на клетъчно ниво.

Самочувствието е част от човешките ценности, относително трудни за управление, поради трудности при разбирането на тази реалност, които понякога се бъркат с гордост, понякога с повърхностния подход на позитивно отношение, без вътрешна подкрепа. Човек със здрав, балансиран образ на себе си и високо самочувствие може да интерпретира болестта правилно, действайки подходящо за лечение.

Ниското самочувствие разрушава благосъстоянието и ви лишава от радостта да живеете [2].

Последиците от високото или ниското самочувствие идват от начина, по който хората се отнасят към ежедневните събития. Изследванията показват, че хората с високо ниво на самочувствие са по-доволни от живота си, имат по-ниско ниво на тревожност или депресия и се характеризират с положителна афективност. В противовес тези с ниско самочувствие са депресирани, притеснени, песимистични относно бъдещето си, чувстват се некомпетентни и по-скоро се провалят поради порочен кръг, който води до самоизпълняващи се пророчества.

Самочувствието се тълкува като съответна индивидуална променлива в начина, по който получаваме стрес и болести. Самочувствието винаги се променя всеки ден и с всяка мисъл или действие, което правим [2].

Ниската самооценка има очевидни негативни последици както за физическото, така и за психическото здраве.

Самочувствието е важен компонент на психологическото здраве. Много изследвания показват, че ниското самочувствие често придружава психиатрични разстройства [3], [4], [5], [6], [7] и е етиологичен фактор при суицидни индивиди [8]. Самочувствието също играе важна роля за качеството на живот на пациентите с психични разстройства [9], включително голямо депресивно разстройство, тревожни разстройства, злоупотреба с алкохол и наркотици. Има няколко проучвания, които показват, че пациентите с тежко депресивно разстройство имат ниско самочувствие [9], [10], [11]. Ниското самочувствие също се счита за психологически отпечатък на повечето пациенти с хранителни разстройства: булимия и анорексия [12], [13], [14].

Всяко решение, което вземаме, е изявление за това колко ценим себе си (военният свещеник Н. Алден Браун)

Отрицателните преценки за себе си, другите и света като цяло могат да доведат до емоционални (депресия) или поведенчески (антисоциални поведения) нарушения с различна степен на тежест. Ниското самочувствие засяга способността да се поставят точни и реалистични цели и може да има негативни последици за спазването на лечението и медицинските препоръки.

Изследване на катедрата по педиатрия в Университета Kebangsaan в Малайзия установява връзка между ниското уважение при деца на възраст 6-16 години и моносимптоматичната нощна енуреза [15].

Друго проучване на Медицинския университет във Верона, проведено върху група от 55 пациенти със затлъстяване на възраст 9-16 години, показва, че индексът на телесна маса (ИТМ) и възрастта са свързани с ниско самочувствие и кръвни резултати. депресия [16]. Доказано е също така, че хората с диагноза неврофиброматоза тип 1 (NF1) имат по-ниско самочувствие в сравнение с популацията. Неврофиброматозата от тип 1 е прогресиращо генетично заболяване, характеризиращо се с физически находки, като кафе-о-лайт макули, възли на Лиш и неврофиброми, в допълнение към други медицински усложнения [17].

Резултатите от изследванията са важни за диалога между медицината и духовността. Това е така, защото от гледна точка на духовния живот здравословното самочувствие се основава на вярвания за себе си и самооценки, направени балансирано, чрез култивиране на състояние на смирение, като се вземат предвид както качествата, така и дарбите, които имаме. получени, както и нашите ограничения и слабости. "Който обича Бог, обича себе си." (Свети Антоний Велики)

лекар първична помощ семейна медицина

координатор на изследователския отдел в Изследователския център на Провиденс по медицина и духовност

[1] Мрук, Кристофър. J. (2006). Изследване, теория и практика на самооценката: към позитивна психология на самооценката, 3-то издание, издателство Springer Publishing, Inc., Ню Йорк

[2] Schiraldi, Glenn R . The Handbook of Self-Esteem, Издателство Curtea Veche

[3] Клайнбел, Хауърд Джон. Разбиране и консултиране на алкохолика чрез религия и психология, Abingdon Press: Nashville 1968.

[4] Битка, Джеймс. Връзка между самочувствието и депресията. Psychol Rep. 1978; 42: 745-746.

[5] Baird, P., & Sights, J. R. (1986). Ниското самочувствие като лечебен проблем в психотерапията на анорексия и булимия. Вестник за консултиране и развитие, 64 (7), 449-451.

[6] Робсън, П. Дж. (1988). Самочувствие: психиатричен поглед. Британският вестник по психиатрия, 153, 6-15.

[7] Тейлър, Дъглас Н., Дел Пилар, Хосе. Самочувствие, безпокойство и употреба на наркотици. Psychol Rep. 1992; 71: 896-898.

[8] Overholser, J. C., Adams, D. M., Lehnert, K. L., & Brinkman, D. C. (1995). Дефицити на самооценка и тенденции към самоубийство сред подрастващите. Вестник на Американската академия за детска и юношеска психиатрия, 34 (7), 919-928.

[9] Ruggeri, M., Bisoffi, G., Fontecedro, L., & Warner, R. (2001). Субективни и обективни измерения на качеството на живот при психиатрични пациенти: Факторно-аналитичен подход: Резултатният проект за Южна Верона 4. Британски вестник по психиатрия, 178, 268-275.

[10] Райън, Н. Д., Пуиг-Антич, Дж., Амброзини, П., Рабинович, Х., Робинсън, Д., Нелсън, Б.,. . . Twomey, J. (1987). Клиничната картина на голяма депресия при деца и юноши. Архиви на общата психиатрия, 44 (10), 854-861.

[11] Хартър, С. (1990). Развитие на себе си и идентичността. В S. S. Feldman & G. R. Elliott (Eds.), На прага: Развиващият се юноша (стр. 352-387). Кеймбридж, Масачузетс, САЩ: Harvard University Press

[12] Kendler KS, MacLean C, Neale M, Kessler R, Health A, Eaves L. Генетичната епидемиология на булимия нерва. Amer J Психиатрия. 1991; 148: 1627-1637

[13] Уолтърс Е.Е., Кендлер KS. Anorexia nervosa и анорексични подобни синдроми в популационна женска проба близнаци. Am J Психиатрия. 1995; 152: 64-71

[14] Erkolahti RK, Saarijarvi S, Ilonen T, Hagman H. Самоизображение на анорексични и булимични юноши. Nord J Психиатрия. 2002; 56: 447-450

[15] Kanaheswari Y., Poulsaeman V., Chandran V . Самоуважение при 6- до 16-годишни с моносимптоматична нощна енуреза, J Pediatric Child Health, 2012 Oct; 48 (10): E178-82. doi: 10.1111/j.1440-1754.2012.02577.x. Epub 2012 23 септември.

[16] Обувка A1, Luscher KA. Самочувствие, реактивност на кортизол и депресивно настроение, медиирано от възприятията за контрол, Biol Psychol. 2002 г.; 59 (2): 93-103, PMID: 11911933