Видове камъни в бъбреците и препоръки за всеки, за да се предотврати образуването на нови камъни в бъбреците

Съставът на камъните в бъбреците обикновено е смесен, но има форми на литиаза, при които преобладават определени елементи; В зависимост от тях е добре да приемете превантивна диета, тъй като, дори ако премахнете камъни, естествено или чрез литотрипсия, тялото ще продължи да функционира въз основа на грешен метаболизъм и диети, с нови последствия. Най-честите са повтарящи се инфекции на пикочните пътища, цистит или високи инфекции, с досадни симптоми: парещо уриниране, общо неразположение, често уриниране, в малки количества, никтурия, която нарушава съня на пациента, хематурия (кръв в урината), субфебрилно състояние.

При всички видове камъни е необходимо да се хидратира с вода, за да се елиминират поне 2 литра урина за 24 часа, това означава да се консумират средно 2,5 до 3 литра вода. Това означава, че трябва да пиете по две чаши на ден и дори през нощта, преди лягане или дори през нощта, ако се събудите, за да отидете до тоалетната.

Познаването на тези принципи е от съществено значение за хората, които искат да отслабнат; За съжаление тези хора не могат да спазват никаква диета, която чуват, че работи за друг човек, ако не спазват принципите, адаптирани към техните проблеми; дисоциираните диети също са противопоказани.

Ето някои диетични режими за пациенти с литиаза, които освен че имат приемлив прием на калории и поддържат здравето на пикочните пътища, успяват да помогнат на пациента да премахне излишните мазнини по естествен начин, без гладуване и без събуждане. в опасност от промяна на pH на урината или на тялото, което прави нови камъни.

В зависимост от основните видове камъни разграничихме калциевите, пикочните, оксаловите и фосфатните камъни.

Калциева литиаза

Той представлява 90-95% от видовете камъни и в този случай трябва да се установят причините за наличието на излишък от калций в кръвта и урината, като произходът може да бъде костен, бъбречен, храносмилателен.

- вода и храни, богати на калций, ще бъдат елиминирани, като същевременно се поддържа умерена консумация на мляко, кисело мляко и сирене като източник на калций (600-800mg), за да се предотврати увеличаване на чревната абсорбция на оксалат

- ограничете приема на натрий (излишъкът от натрий увеличава отделянето на калций) и се опитайте да подкиселите урината

- месо, риба, яйца ще се ядат само 200 г/ден

- хляб, картофи, риба, ориз, зеленчуци - 200-300 g

- мед, захар, конфитюр, бонбони и др. - 30 г/ден

- зелени зеленчуци, плодове, между 200-400 g/ден във всяка категория

Препоръчва се да се избягва или намалява консумацията на храни с високо съдържание на калций или алкализиращи храни - аспержи, цвекло, моркови, зеле, кресон, ендивия, зелен лук, спанак, боб, нахут, леща, смокини, сливи, стафиди, кайсии, портокали.

Примерно меню за целия ден

Закуска: чай или кафе, яйце (максимум 3 пъти седмично), редуващи се с 50 г студено месо, хляб с масло, половин грейпфрут или ябълка

- предястие в масло (домати с лук в масло, тиквички на скара в масло и балсамов оцет и др.)

- нишесте - като гарнитура, картофи, ориз, тапиока, грис

- сурови или приготвени плодове (на пара, печени, в компот)

Лека закуска: чаша кафе или чай с парче препечен хляб или 2-3 сухи бисквити

- зеленчуци или зеленчукова супа

- малка порция месо или риба

- пресен или приготвен плод

Lithiasis urica

При пикочните камъни процесите са подобни на тези при пациенти с подагра и хиперурикемия, като диетата в този случай е следната:

- глобално намаляване на протеините (12-13%), потискане на храни, богати на пурини

- намаляване на мазнините 26-27%

- прием на въглехидрати и въглехидрати от 58-60%

- алкализиране на урината и поддържане на рН на 7-7,5 и постоянна проверка на тези стойности с ленти за измерване на рН

Примерно меню за целия ден

Закуска: кафе, парче препечен хляб или крекер

- настърган морков, или целина или цвекло, или краставица

- пуйка на скара (или пиле) или риба във фолио, във фурната

- зелен фасул или карфиол

- десертно кисело мляко с круша, или извара с език от сладко, или плодова салата, или компот

Лека закуска: чай с филийка препечен хляб, или грис с чаена лъжичка сладко, или една или две храносмилателни бисквити

- два пъти седмично - меко сварено яйце или спаначени очи

- още два пъти студена пуйка, говеждо, пилешко

- праз или картоф или карфиол

Оксалова литиаза

Изисква приемането на диета възможно най-опростена, с протеини, но също така и храни, които съдържат вода, както и поддържане на рН на урината под 6. Последното е много важен елемент; Във всички случаи pH трябва да се наблюдава от пациента.

- обилни ястия, богати на мазнини, твърде сложни и пикантни

- силови упражнения, травматични, занимавайте се с умерени и приятни спортове (плуване, колоездене, туризъм, бързо ходене)

- тъй като съдържат много оксалова киселина, не яжте какао, шоколад, киселец, спанак, моркови, домати, цвекло и целина, целина, желатин

- кайсии, портокали, смокини, ревен

Вместо това можете да съставите дневна диета въз основа на:

- говеждо, агнешко, свинско, домашни птици, овце, включително органи (мозък, черен дроб, бъбреци, сърце)

- всякакъв вид риба и морски дарове, миди, миди

- зелени, сурови или варени зеленчуци - всички с изключение на изброените по-горе

- нишесте, картофи, ориз, тапиока, грис, тестени изделия, царевица

- мазнини - зехтин, слънчоглед, масло

- различни подправки - билки, билки, черен пипер, канела

Примерно меню за целия ден

Закуска: кафе или чай, парче сирене (ново телемеа или гауда или сирене), парче хляб, парче масло

- репички или краставици или суров карфиол или гъби във винегретен сос

- Говеждо телешко на скара или 2-3 агнешки котлети на скара или пуйка

- зелен фасул или ориз със зеленчуци или печени картофи или тиква на скара

Лека закуска: чаша чай или кафе с филия хляб

- зеленчукова супа

- меко сварено яйце или парче пиле, телешка ескалопа или омлет със зеленчуци или миди в собствен сос с чесън, зеленчуци и масло

- артишок или варени картофи, или варен праз, или ориз, или тикви, пълнени със зеленчуци

Фосфатна литиаза

Всъщност често това е фосфо-калциев литий или дори фосфо-калко-амоняк-магнезий, така че, както правите извода, има големи дисбаланси в метаболизма на минералите калций, магнезий, фосфор, но също и амониеви соли.

- блокиране на чревната абсорбция на фосфор (прилага се алуминиев хидроксид гел)

- намаляване на приема на храни, богати на фосфор и калций - чрез намаляване на порциите риба, морски дарове, ракообразни

- напълно избягвайте мариновани сардини или аншоа, които се ядат цели с кости, меки раци или други морски дарове с меки черупки, които се ядат цели

Примерно меню за целия ден

Закуска: чай или кафе, по едно яйце на всеки два дни, редувайки се с парче твърдо сирене, хляб с масло

- предястие в масло (домати с лук, в масло, тиквички на скара в масло и балсамово и др.)

- месо или риба с естествени или печени картофи, ориз с гъби, тапиока, грис

- сурови или приготвени плодове (на пара, печени, в компот)

Лека закуска: чаша кафе или чай с парче препечен хляб или 2-3 сухи бисквити

- сурови зеленчуци или зеленчукова супа или зелена зеленчукова салата

- пресни или приготвени плодове или чаша кефир