Опознайте тялото си и как то се променя с напредването на възрастта

Научете как работи тялото ви, промените, които може да изпитате с напредването на възрастта, и как да се справите с свързаните с възрастта болки в тялото.

Анатомия на човешкото тяло

В тялото костите, мускулите, сухожилията, връзките, нервите и други тъкани заедно образуват "мускулно-скелетната система", която позволява на тялото да се движи и да поддържа външния си вид и форма.

Костите образуват скелета, рамката, която осигурява опора и защитава меките тъкани, които съставляват останалата част от тялото.

Мускулите, контролирани от нервната система, ни дават сила, баланс, стойка, движение и топлина.

Мускулите и костите се свързват чрез ставите при срещата на костите, за да позволят на тялото ни да се движи. Ставите присъстват в коленете, раменете, бедрата, китките и пръстите.

Връзките са ленти от влакнеста съединителна тъкан, които свързват костите, за да поддържат и укрепват ставите.

Сухожилията също са ленти от влакнеста тъкан, които свързват мускулите с костите, което им позволява да се движат.

Хрущялът е еластично вещество, което покрива краищата на костите в ставите, за да им помогне да ги омекотят и да им позволят да се движат лесно.

Нервите носят информация за усещанията и движенията в тялото.