Треньорът на Лига 1, който отслабна с 8 кг за няколко седмици: „Стресът ме меси, но ме прави стройна“
Статия от Едуард Апостол - сряда, 25 юли 2018 г.
Флавий Стоикан (41 години), треньорът на Поли Яш, разказа как е свалил 8 килограма само за няколко седмици.
Летният пазар и началото на новия шампионат определиха Флавий Стоикан да стегне много колана си. Треньорът на откровението от миналия сезон, Поли Яши, показа строг поглед в началото на сезона, както в периода, когато беше футболист.
41-годишният техник отслабна много, това се наблюдава и в Гюргево, където шпионира Astra и FCSB, с които ще се срещне в следващите два кръга, но и новия "Oblemenco".
"Завърших лятната ваканция с 89 килограма, сега имам само 81 килограма. Отслабнах много от стрес, който ме смазва неимоверно, но той е добър и в нещо, прави ме стройно с добро желание или не. Стрес от играчи, тренировки, мачове. Разбирате, че отслабнах, въпреки че преминах през ол инклузив лагер в Турция, наистина се смеех на тази подробност с момчетата от отбора ", коментира Стоикан за GSP.ro.
Повтарящо се изпълнение
През миналия сезон Яш хвана плейофа, завърши едва на 6-то място, но обърка CFR Cluj, равен, победи FCSB с 1: 0, решително да насочи титлата към Gruia.
"Нашата цел е да се класираме отново в топ 6 в края на редовния сезон. Това е, което аз лично искам, нормално е непрекъснато да се опитвам да променя границите си. Има много нови играчи, но заедно с по-възрастните, опитни, трябва да ние сме поне толкова добри, колкото през предходната година. Просто тренираме и играем футбол, за да бъдем сред най-добрите в Румъния ", каза молдовският техник.
"Започнах да тренирам и за мен не налагам място в отбора. От Испания, на почивка, тичам, диетирам, вече не сервирам газирани напитки и хляб. А футболът ме поддържа без проблеми в оптимално тегло."
Флавий Стоикан, треньор на Поли Яши
- 5 вида упражнения, които можете да правите през зимата - Всичко за отслабването
- 6 упражнения за отслабване, които можете да правите у дома - Диета; Поддръжка - Страница 1
- 7 диети за отслабване, без да гладувате до празниците Свобода, отслабнете за 4 седмици
- 7 суперхрани, които прогонват стреса - Всичко за отслабването
- 5 упражнения за отслабване, които можете да правите в спалнята си - Диета; Поддръжка
- Какъв е навикът, който улеснява вашата диета - Всичко за отслабването
- 5 детокс напитки за отслабване, които можете да приготвите у дома - Диета; Диета
- 7 суперхрани, които прогонват стреса - Всичко за отслабването
- 6 упражнения за отслабване, които можете да правите у дома - Диета; Поддръжка - Страница 1
- 7 диети за отслабване, без да гладувате до празниците Свобода, отслабнете за 4 седмици