Топ 7 храни, които не трябва да държите в хладилника
от Елена-Алина Константинеску 30 март 2015 г.
В днешната статия ще представим топ 7 от храни, които не бива да съхранявате в хладилник. Ето как да сглобите такъв за използване с вашето бебе!
Съхранението на храни е много важно за запазване на вкуса и текстурата. Диетолозите казват, че ако температурата на съхранение не се спазва, можем да се разболеем.
Ето 7 храни, които не трябва да държите в хладилника:
банани
Бананите не трябва да се съхраняват в хладилник, защото те ще потъмнеят и освен това ще забавят процеса на узряване. Поддържайте плодовете на стайна температура и опаковайте опашките с фолио, за да издържат по-дълго.
Картофи
Картофите също не се съхраняват в хладилника. Добре е да знаете, че ниските температури превръщат нишестето в захар, което ще промени вкуса. В същото време се засяга текстурата. Най-добре е да ги държите на тъмно и хладно място (в килера).
Пчелен мед
Медът няма какво да прави в хладилника. Знаете ли, че студените температури карат меда да кристализира?
Лук
Подобно на картофите, лукът се държи в килера, в никакъв случай в хладилника, защото ще мухлясва. В студена среда луковите листа започват да се развалят и сърцевината омеква.
Авокадо
Авокадото не се съхранява и в хладилника, защото няма да узрее. Трябва да се съхранява на стайна температура.
Чесън
Съхранява се в хладилник, чесънът ще мухлясва. Трябва да се съхранява на хладно и тъмно място.
Зехтин
Съхранявайте зехтина на хладно, сухо и тъмно място. Съхранявано в хладилник, то ще стане вискозно поради ниската температура.
За да запазите храната свежа за по-дълго, добре е да знаете как правилно да я съхранявате в хладилника:
- на горния рафт поставяме кисели млека, сирена, масло;
- на средния рафт можем да поставим варената храна;
- на долния рафт поставяме яйца, запеканки за месо, кутии за мляко.
- на вратата на хладилника се държат зеленчуци, вино, майонеза, горчица, кисели краставички.
- ИЗСЛЕДВАНЕ Какви са хранителните навици на румънците от кои храни са се отказали през последните години
- Дерматолог изброява най-вредните храни за кожата, които водят до влошаване и стареене
- Китайско проучване; 7 неща, които трябва да знаете; За да сте здрави
- Д-р Оз: 8 храни за ядене, ако искате плосък корем
- Запазете диетата за отслабване Ето 5 храни, които трябва да имате в хладилника